Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ kho mắm ruốc Cách Làm Thịt Ba Chỉ Kho Mắm Ruốc Đậm Đà Đưa Cơm

Thịt Ba Chỉ Kho Mắm Ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Dâu Tây

Cách Làm Thịt Ba Chỉ Kho Mắm Ruốc Đậm Đà Đưa Cơm

Thịt kho mắm ruốc chỉ cần ăn cùng với cơm nóng và rau luộc thôi là đã ngon lắm nè! Vị mặn đậm đà, thơm mùi sả, cay cay của ớt sẽ lấy lòng các thành viên trong gia đình bạn đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Muỗng canh

Mắm ruốc

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Tép

Tỏi

2 Cây

Sả

2 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Mắm ruốc cho ra chén trộn cùng 1 muỗng canh đường trắng, 3 muỗng canh nước lọc, khuấy đều.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Mắm ruốc cho ra chén trộn cùng 1 muỗng canh đường trắng, 3 muỗng canh nước lọc, khuấy đều. Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Mắm ruốc cho ra chén trộn cùng 1 muỗng canh đường trắng, 3 muỗng canh nước lọc, khuấy đều.

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ, sả đập dập còn ớt rửa sạch. Sau đó, cắt nhỏ tỏi, ớt, sả cho ra đĩa.
Tỏi bóc vỏ, sả đập dập còn ớt rửa sạch. Sau đó, cắt nhỏ tỏi, ớt, sả cho ra đĩa. Tỏi bóc vỏ, sả đập dập còn ớt rửa sạch. Sau đó, cắt nhỏ tỏi, ớt, sả cho ra đĩa.

* Bước 3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho lần lượt tỏi, sả vào, đảo nhanh tay khoảng 3 phút.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho lần lượt tỏi, sả vào, đảo nhanh tay khoảng 3 phút.

* Bước 4

Tiếp theo, cho ớt, thịt ba chỉ vào cùng, đảo đều. Đổ mắm ruốc đã pha, hạt nêm vào, nấu nhỏ lửa.
Tiếp theo, cho ớt, thịt ba chỉ vào cùng, đảo đều. Đổ mắm ruốc đã pha, hạt nêm vào, nấu nhỏ lửa. Tiếp theo, cho ớt, thịt ba chỉ vào cùng, đảo đều. Đổ mắm ruốc đã pha, hạt nêm vào, nấu nhỏ lửa.

* Bước 5

Cho món ăn ra đĩa và trang trí thêm húng lũi nếu thích nhé! Mùi vị của món ăn thì khỏi phải chê, ăn cùng với cơm ngon tuyệt.
Cho món ăn ra đĩa và trang trí thêm húng lũi nếu thích nhé! Mùi vị của món ăn thì khỏi phải chê, ăn cùng với cơm ngon tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne