Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Đậu Hũ Trái Cây Tráng Miệng Đơn Giản

Đậu Hũ Trái Cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bán Thiên Ngọc

Cách Làm Đậu Hũ Trái Cây Tráng Miệng Đơn Giản

Món này là sự kết hợp độc đáo giữa đậu hũ và trái cây, 1 trong những món ngon, hấp dẫn của đất nước Hàn Quốc. Kiwi, cà chua cắt nhỏ trộn với đậu hũ, sữa đặc... tạo cho bạn có cảm giác béo, thơm, ăn mãi không ngấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Kiwi

5 Quả

Cà chua bi

3 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiwi rửa sạch, bỏ vỏ, cắt thành miếng nhỏ. Cà chua bi rửa sạch, cắt làm đôi.
Kiwi rửa sạch, bỏ vỏ, cắt thành miếng nhỏ. Cà chua bi rửa sạch, cắt làm đôi.

* Bước 2

Đậu hũ non cắt thành miếng vuông, nhỏ. Nếu không có đậu hũ non, có thể thay thế bằng tàu hũ.
Đậu hũ non cắt thành miếng vuông, nhỏ. Nếu không có đậu hũ non, có thể thay thế bằng tàu hũ.

* Bước 3

Tiếp theo, đun nóng đường với 50ml nước để làm nước đường. Sau đó, cho đậu hũ non, nước đường vào ly.
Tiếp theo, đun nóng đường với 50ml nước để làm nước đường. Sau đó, cho đậu hũ non, nước đường vào ly. Tiếp theo, đun nóng đường với 50ml nước để làm nước đường. Sau đó, cho đậu hũ non, nước đường vào ly.

* Bước 4

Cho lần lượt sữa tươi, hạnh nhân, ngũ cốc vào ly, khuấy đều như hình bên.
Cho lần lượt sữa tươi, hạnh nhân, ngũ cốc vào ly, khuấy đều như hình bên. Cho lần lượt sữa tươi, hạnh nhân, ngũ cốc vào ly, khuấy đều như hình bên.

* Bước 5

Bước hoàn thành rồi đây, cho kiwi, cà chua bi vào cùng, thêm sữa đặc lên nhé để món ăn thêm tuyệt vời nhé!
Bước hoàn thành rồi đây, cho kiwi, cà chua bi vào cùng, thêm sữa đặc lên nhé để món ăn thêm tuyệt vời nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne