Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Kiwi Ngọt Mát Đơn Giản Tại Nhà

Sinh Tố Kiwi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Nhung Nguyễn

Cách Làm Sinh Tố Kiwi Ngọt Mát Đơn Giản Tại Nhà

Ly sinh tố kiwi cho ngày nóng bức quả là một ý tưởng tuyệt vời phải không nhỉ. Thay vì phải ra quán thì bạn cũng có thể tự tay làm tại nhà để thưởng thức cùng mọi người nữa đấy. Biết đâu bạn sẽ được mọi người khen vì cô nàng đảm đang thì sao?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Kiwi

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiwi rửa sạch, bỏ vỏ, cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng kem tươi, xay nhuyễn.
Kiwi rửa sạch, bỏ vỏ, cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng kem tươi, xay nhuyễn. Kiwi rửa sạch, bỏ vỏ, cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng kem tươi, xay nhuyễn.

* Bước 2

Đun nóng sữa tươi với đường. Sau đó, đổ sữa tươi, đường vào hỗn hợp kiwi ở trên, khuấy đều.
Đun nóng sữa tươi với đường. Sau đó, đổ sữa tươi, đường vào hỗn hợp kiwi ở trên, khuấy đều. Đun nóng sữa tươi với đường. Sau đó, đổ sữa tươi, đường vào hỗn hợp kiwi ở trên, khuấy đều.

* Bước 3

Đổ sinh tố kiwi ra ly, bạn có thể cho thêm đá viên vào dùng hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi thưởng thức nhé!
Đổ sinh tố kiwi ra ly, bạn có thể cho thêm đá viên vào dùng hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne