chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sinh tố bơ sữa tươi là thức uống thơm ngon, béo ngậy. Sinh tố bơ quyện cùng vị ngọt của sữa tươi, sữa đặc rất hài hòa. Nếu bạn thích uống những loại thức uống có độ béo cao thì sinh tố bơ sữa tươi sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời, và ngon miệng. Sinh tố bơ sữa tươi sẽ giúp giải nhiệt, thanh mát xua tan ngày hè nóng nực, bắt tay làm ngay mời cả nhà nhé!
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne