Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Bơ cực ngon ai cũng mê

Sinh Tố Bơ Sữa Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Ngọc

Cách Làm Sinh Tố Bơ cực ngon ai cũng mê

Sinh tố bơ sữa tươi là thức uống thơm ngon, béo ngậy. Sinh tố bơ quyện cùng vị ngọt của sữa tươi, sữa đặc rất hài hòa. Nếu bạn thích uống những loại thức uống có độ béo cao thì sinh tố bơ sữa tươi sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời, và ngon miệng. Sinh tố bơ sữa tươi sẽ giúp giải nhiệt, thanh mát xua tan ngày hè nóng nực, bắt tay làm ngay mời cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Trái bơ

2 Muỗng canh

Sữa đặc

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ và bỏ hạt trái bơ, cắt thành từng miếng vừa ăn, cho ra chén.
Bóc vỏ và bỏ hạt trái bơ, cắt thành từng miếng vừa ăn, cho ra chén.

* Bước 2

Cho bơ vào máy xay sinh tố cùng 100ml sữa tươi, 2 muỗng canh sữa đặc, 1 muỗng canh đường trắng, đá viên, xay nhuyễn.
Cho bơ vào máy xay sinh tố cùng 100ml sữa tươi, 2 muỗng canh sữa đặc, 1 muỗng canh đường trắng, đá viên, xay nhuyễn.

* Bước 3

Sinh tố bơ sữa tươi là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Sinh tố bơ sữa tươi ngọt lịm và mát lạnh, mời cả nhà thưởng thức chỉ với 15 phút, quả thật rất tiện lợi. Sinh tố bơ sữa tươi mát lạnh, màu xanh mát mắt, không những ngon lại tốt cho sức khỏe cả nhà.
Sinh tố bơ sữa tươi là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Sinh tố bơ sữa tươi ngọt lịm và mát lạnh, mời cả nhà thưởng thức chỉ với 15 phút, quả thật rất tiện lợi. Sinh tố bơ sữa tươi mát lạnh, màu xanh mát mắt, không những ngon lại tốt cho sức khỏe cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne