Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Bơ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tuyết NhungCách làm Sinh Tố Bơ ngon, mát lạnh cho buổi trưa thư thái
Sinh tố bơ - một thức uống mát lạnh, ngon lành và hấp dẫn với vị beo béo, bùi bùi từ thịt trái bơ tươi tạo cảm giác dễ chịu mỗi khi thưởng thức. Trong bơ vốn có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng làm đẹp, kèm theo khả năng chống lão hóa và ngăn ngừa một số bệnh ung thư khá hiệu quả. Và để có cách làm sinh tố bơ hấp dẫn, bạn cần dùng những trái bơ chín ngon, xay cùng với sữa tươi thơm lừng cùng chút sữa đặc tạo vị ngon đến khó cưỡng. Đây cũng là thức uống ưa thích của rất nhiều người. Cùng mình lưu lại ngay cách làm sinh tố bơ cực kì đơn giản để có ngay những ly sinh tố bơ ngon lành, mát lạnh để thưởng thức nha.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne