Trang chủ Công Thức Thịt heo xào lá mắc mật Cách Làm Thịt Heo Xào Lá Mắc Mật

Thịt Heo Xào Lá Mắc Mật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Đinh

Cách Làm Thịt Heo Xào Lá Mắc Mật

Hôm nay thay đổi thời tiết, trời hơi se lạnh nên mình vào bếp, cùng làm món thịt heo xào lá mắc mật để mời cả nhà thưởng thức nè! Món ăn nghe tên có vẻ lạ lạ phải không?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Thịt heo

1 Muỗng canh

Dầu hào

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá mắc mật rửa sạch, cắt nhỏ hoặc để nguyên lá cũng được. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ như hình bên.
Lá mắc mật rửa sạch, cắt nhỏ hoặc để nguyên lá cũng được. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ như hình bên. Lá mắc mật rửa sạch, cắt nhỏ hoặc để nguyên lá cũng được. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ như hình bên.

* Bước 2

Thịt heo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Sau đó, ướp thịt heo với dầu hào, hạt nêm, 1/2 lá mắc mật khoảng 10 phút, trộn đều.
Thịt heo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Sau đó, ướp thịt heo với dầu hào, hạt nêm, 1/2 lá mắc mật khoảng 10 phút, trộn đều. Thịt heo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Sau đó, ướp thịt heo với dầu hào, hạt nêm, 1/2 lá mắc mật khoảng 10 phút, trộn đều. Thịt heo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Sau đó, ướp thịt heo với dầu hào, hạt nêm, 1/2 lá mắc mật khoảng 10 phút, trộn đều.

* Bước 3

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt heo đã ướp vào, xào khoảng 5 phút.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt heo đã ướp vào, xào khoảng 5 phút. Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt heo đã ướp vào, xào khoảng 5 phút.

* Bước 4

Khi thấy thịt heo săn lại, nêm gia vị nước mắm, đường trắng vào cùng, đảo đều. Cho tiếp lá mắc mật còn lại vào.
Khi thấy thịt heo săn lại, nêm gia vị nước mắm, đường trắng vào cùng, đảo đều. Cho tiếp lá mắc mật còn lại vào. Khi thấy thịt heo săn lại, nêm gia vị nước mắm, đường trắng vào cùng, đảo đều. Cho tiếp lá mắc mật còn lại vào.

* Bước 5

Xào thêm 2 phút thì tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm nóng nhé! Chúc bạn thành công với món ăn này.
Xào thêm 2 phút thì tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm nóng nhé! Chúc bạn thành công với món ăn này.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne