Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xôi Đậu Nành
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mai ĐinhCách làm xôi đậu nành
Đậu nành rất tốt cho sức khỏe, ngoài việc ăn đậu luộc, bạn có thể kết hợp với nếp tạo thành món sôi đậu nành ngon, hấp dẫn cho bữa sáng nè. Chỉ với 35 phút thôi là có thể thưởng thức rồi!
Dụng cụ chế biến
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm gạo nếp với nước ấm pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 2 giờ hoặc qua đêm. Sau đó, vớt gạo ra, để ráo nước, trộn với đậu nành.
* Bước 2
Cho gạo nếp, đậu nành vào tô thủy tinh, đổ nước ngập mặt gạo nếp, dùng màng bọc thực phẩm bọc kín miệng tô lại. Cho xôi vào lò viba, quay khoảng 5 phút, lấy xôi ra, gỡ bỏ lớp màng bọc thực phẩm và dùng đũa đảo đều.
* Bước 3
Thêm 2 muỗng canh nước vào tô, bọc màng bọc thực phẩm lại. Cho tô vào lò viba quay thêm 4 phút nữa là được.
* Bước 4
Xôi đậu nành ăn nóng hoặc kèm muối vừng thanh đạm đều ngon cả. Cách làm này bạn đã bao giờ thử chưa?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne