Trang chủ Công Thức Khoai lang luộc Cách làm Khoai Lang Luộc thơm ngon bùi ngọt kiểu mới

Khoai Lang Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thúy Nguyễn Thị

Cách làm Khoai Lang Luộc thơm ngon bùi ngọt kiểu mới

Cách luộc Khoai lang theo kiểu này rất thơm ngon và bùi lắm. Đơn giản thôi nhưng có được độ ngon ngọt khác hẳn cách luộc thông thường.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng canh

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang rửa sạch, gọt hết vỏ bên ngoài (dùng dao bào để bào vỏ cho nhanh). Sau đó cắt thành từng khoanh tròn và ngâm vào nước muối khoảng 10 phút.
Khoai lang rửa sạch, gọt hết vỏ bên ngoài (dùng dao bào để bào vỏ cho nhanh). Sau đó cắt thành từng khoanh tròn và ngâm vào nước muối khoảng 10 phút. Khoai lang rửa sạch, gọt hết vỏ bên ngoài (dùng dao bào để bào vỏ cho nhanh). Sau đó cắt thành từng khoanh tròn và ngâm vào nước muối khoảng 10 phút.

* Bước 2

Cho khoai vào nồi, bắt lên bếp và đổ nuớc vào để luộc. Khi cho nước vào nồi thì chỉ cho ngập khoảng 1/2 khoai thôi nhé (không nhiều quá, cũng không ít quá). 1kg khoai thì đổ nữa lít nước.
Cho khoai vào nồi, bắt lên bếp và đổ nuớc vào để luộc. Khi cho nước vào nồi thì chỉ cho ngập khoảng 1/2 khoai thôi nhé (không nhiều quá, cũng không ít quá). 1kg khoai thì đổ nữa lít nước.

* Bước 3

Nấu khoai trên lửa vừa, khi khoai chín có mùi thơm. Nấu cho đến khi nước cạn sạch, nước đã thấm hết vào khoai. Nấu đến khi có mùi khen khét đấy nồi là ngon nhất đó. Miếng khoai sẽ rất ngon, ngọt và bùi.
Nấu khoai trên lửa vừa, khi khoai chín có mùi thơm. Nấu cho đến khi nước cạn sạch, nước đã thấm hết vào khoai. Nấu đến khi có mùi khen khét đấy nồi là ngon nhất đó. Miếng khoai sẽ rất ngon, ngọt và bùi.

* Bước 4

Khi khoai chín, thì mở nấp nồi ra để khoảng 2 phút rồi gắp từng miếng ra đĩa. Thế là bạn đã có món khoai luộc ngon lành rồi đó.
Khi khoai chín, thì mở nấp nồi ra để khoảng 2 phút rồi gắp từng miếng ra đĩa. Thế là bạn đã có món khoai luộc ngon lành rồi đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne