Trang chủ Công Thức Lòng đỏ trứng ngâm nước tương Cách làm lòng đỏ trứng ngâm nước tương

Lòng Đỏ Trứng Ngâm Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hani Trần

Cách làm lòng đỏ trứng ngâm nước tương

Lòng đỏ trứng ngâm nước tương đơn giản và bổ dưỡng vẫn nguyên vẹn vị béo thơm đặc trưng là một món điểm tâm sáng phổ biến của các gia đình Nhật Bản.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Quả

Trứng gà

3 Muỗng canh

Nước tương

4 Muỗng cà phê

Rượu Mirin

1/4 Củ

Hành tây

1 Nhánh

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, bào lát thật mỏng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, bào lát thật mỏng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, bào lát thật mỏng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Trộn đều 3 muỗng canh nước tương với 4 muỗng cà phê rượu mirin rồi cho đều vào 4 chén. Sau đó, cho vào mỗi chén 1 lòng đỏ trứng rồi ngâm 1-2 ngày là có thể dùng.
Trộn đều 3 muỗng canh nước tương với 4 muỗng cà phê rượu mirin rồi cho đều vào 4 chén. Sau đó, cho vào mỗi chén 1 lòng đỏ trứng rồi ngâm 1-2 ngày là có thể dùng.

* Bước 3

Khi dùng, có thể dầm, trộn chung với hành tây, hành lá và ăn chung với cơm.
Khi dùng, có thể dầm, trộn chung với hành tây, hành lá và ăn chung với cơm. Khi dùng, có thể dầm, trộn chung với hành tây, hành lá và ăn chung với cơm. Khi dùng, có thể dầm, trộn chung với hành tây, hành lá và ăn chung với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne