Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh sườn bắp mỹ

Canh Sườn Bắp Mỹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Ý Lê

Cách làm canh sườn bắp mỹ

Canh sườn bắp mỹ với nước canh sườn ngọt béo, thơm thoang thoảng của bắp. Thịt sườn heo chín mềm, bắp bùi bùi ăn rất ngon. Món canh này thích hợp để tẩm bổ đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
700 Gr

Sườn heo

2 Trái

Bắp nếp

2 Củ

Cà rốt

2 Nhánh

Hành lá

3 Muỗng canh

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương sườn chặt nhỏ, luộc sơ với nước sôi để bỏ bọt bẩn. Đổ sườn ra rửa lại với nước lạnh.

* Bước 2

Bắp mỹ rửa sạch cắt làm 3-4 khúc.

* Bước 3

Cà rốt cạo vỏ rửa sạch, thái miếng vừa ăn.

* Bước 4

Cho sườn, cà rốt, bắp mỹ vào nồi. Cho nước vào ngập các nguyên liệu.

* Bước 5

Bật bếp, đến khi nước sôi vớt bọt ra. Thêm 3 muỗng canh hạt nêm, nếm vừa ăn. Vặn lửa nhỏ để cho sườn chín.

* Bước 6

Sườn chín thì tắt lửa. Múc canh ra tô mời cả nhà dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne