Trang chủ Công Thức Canh Cách làm trứng hấp nấm tôm

Trứng Hấp Nấm Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Ami

Cách làm trứng hấp nấm tôm

Món trứng hấp tôm thơm lừng mùi trứng gà cùng vị ngọt của thịt tôm và nấm sẽ là một món ăn hấp dẫn, đầy đủ dưỡng chất cho bé trong hè này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Thịt gà

6 Quả

Trứng gà

100 Gr

Tôm tươi

2 Muỗng canh

Nước tương

1/3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

nguyên liệu
nguyên liệu

* Bước 2

Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu món ăn. Thịt gà rửa sạch, cắt hạt lựu vừa ăn.
Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu món ăn. Thịt gà rửa sạch, cắt hạt lựu vừa ăn. Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu món ăn. Thịt gà rửa sạch, cắt hạt lựu vừa ăn.

* Bước 3

Tôm lột vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ.
Tôm lột vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 4

Rửa sạch nấm sau đó cắt sợi vừa ăn.
Rửa sạch nấm sau đó cắt sợi vừa ăn.

* Bước 5

Cho trứng gà vào tô rồi đánh tan. Lần lượt cho thịt gà, tôm, nấm vào tô trứng đã đánh.
Cho trứng gà vào tô rồi đánh tan. Lần lượt cho thịt gà, tôm, nấm vào tô trứng đã đánh.

* Bước 6

Cho thêm 2 muỗng canh nước, nêm 1/3 muỗng cà phê hạt nêm và 2 muỗng canh nước tương vào trộn đều.
Cho thêm 2 muỗng canh nước, nêm 1/3 muỗng cà phê hạt nêm và 2 muỗng canh nước tương vào trộn đều.

* Bước 7

Múc hỗn hợp trứng vào chén có nắp đậy và mang hấp cách thủy.
Múc hỗn hợp trứng vào chén có nắp đậy và mang hấp cách thủy. Múc hỗn hợp trứng vào chén có nắp đậy và mang hấp cách thủy.

* Bước 8

Đây là một món ăn có đầy đủ các chất dinh dưỡng và giàu đạm, rất thích hợp cho trẻ thưởng thức vào mỗi buối sáng hoặc khi trẻ bị ốm cần món dễ ăn và nhiều dưỡng chất. Chúc các bạn thành công!
Đây là một món ăn có đầy đủ các chất dinh dưỡng và giàu đạm, rất thích hợp cho trẻ thưởng thức vào mỗi buối sáng hoặc khi trẻ bị ốm cần món dễ ăn và nhiều dưỡng chất. Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne