Trang chủ Công Thức Bò xào ớt chuông Cách làm Bò Xào Ớt Chuông vừa đẹp mắt vừa bổ dưỡng

Bò Xào Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Múp

Cách làm Bò Xào Ớt Chuông vừa đẹp mắt vừa bổ dưỡng

Thịt bò nhiều đạm cùng với ớt chuông giàu các chất chống oxi hóa và vitamin C sẽ tạo ra món bò xào ớt chuông thơm ngon và đơn giản.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Thịt bò

2 Trái

Ớt chuông

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Nhánh

Hành lá

3 Lát

Gừng

3 Muỗng cà phê

Tỏi băm

3 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn, ướp với 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1/4 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 10 phút. Hành lá rửa sạch, cắt khúc ngắn.
Thịt bò rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn, ướp với 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1/4 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 10 phút. Hành lá rửa sạch, cắt khúc ngắn.

* Bước 2

Ớt chuông rửa sạch, bỏ hạt, cắt nhỏ vừa ăn.
Ớt chuông rửa sạch, bỏ hạt, cắt nhỏ vừa ăn.

* Bước 3

Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt bò vào, đảo đều tay. Tiếp đến, cho 2 muỗng cà phê tỏi băm và 3 lát gừng vào, đảo đều tay cho đến khi thịt bò chín.
Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt bò vào, đảo đều tay. Tiếp đến, cho 2 muỗng cà phê tỏi băm và 3 lát gừng vào, đảo đều tay cho đến khi thịt bò chín. Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt bò vào, đảo đều tay. Tiếp đến, cho 2 muỗng cà phê tỏi băm và 3 lát gừng vào, đảo đều tay cho đến khi thịt bò chín. Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt bò vào, đảo đều tay. Tiếp đến, cho 2 muỗng cà phê tỏi băm và 3 lát gừng vào, đảo đều tay cho đến khi thịt bò chín.

* Bước 4

Cho ớt chuông và hành lá vào, xào đến khi ớt chín là có thể thưởng thức.
Cho ớt chuông và hành lá vào, xào đến khi ớt chín là có thể thưởng thức. Cho ớt chuông và hành lá vào, xào đến khi ớt chín là có thể thưởng thức. Cho ớt chuông và hành lá vào, xào đến khi ớt chín là có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne