Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
Công Thức
Bao tử cá basa xào me
Cách Làm Bao Tử Cá Basa Xào Me thơm ngon đậm đà cho gia đình
Bao Tử Cá Basa Xào Me
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Edward NguyenCách Làm Bao Tử Cá Basa Xào Me thơm ngon đậm đà cho gia đình
Giòn giai với bao tử cá basa xào me, món ăn ngon lạ cho vị chua ngọt đậm đà, ăn với cơm nóng rất ngon.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiĐường trắng
Me
Muối
Tỏi
Ớt
Hành lá
Dầu ăn
Bao tử cá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chà sạch bao tử với 100g muối và rửa sạch nhiều lần với nước.
* Bước 2
Ngâm me vào chén nước ấm, dầm để lấy nước cốt làm nguyên liệu sốt.
* Bước 3
Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo nóng, phi hành và tỏi đã băm nhuyễn. Chờ đến khi tỏi và hành ngã vàng và có mùi thơm đặc trưng.
* Bước 4
Cho phần bao tử cá đã làm sạch vào xào khoảng 10 phút cho đến khi ngã màu vàng sậm và rút bớt nước. Sau đó, cho nước sốt me vào (vừa đủ theo khẩu vị) và xào thêm 5 phút. Cho thêm gia vị đường, muối và tỏi ớt băm còn lại vào.
* Bước 5
Trình bày ra đĩa và thưởng thức cùng với cơm nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne