Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm nước mắm chay cay

Nước Mắm Chay Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm nước mắm chay cay

Trong những ngày ăn chay, bạn có thể làm món nước mắm chay này để ăn kèm với bún, gỏi cuốn chay,... vừa ngon vừa lạ miệng. Nếu thích mắm chua hơn nữa, bạn hãy cho thêm ít nước cốt chanh nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/4 Trái

Thơm

2 Trái

Ớt

2 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng canh

Muối

1/2 Muỗng canh

Hạt nêm chay

2 Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm cắt bỏ cùi, băm nhỏ.
Thơm cắt bỏ cùi, băm nhỏ.

* Bước 2

Ớt rửa sạch, băm nhỏ.
Ớt rửa sạch, băm nhỏ.

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho thơm băm vào đảo sơ khoảng 1 phút.
Làm nóng chảo, cho thơm băm vào đảo sơ khoảng 1 phút.

* Bước 4

Thêm 250ml nước.
Thêm 250ml nước.

* Bước 5

Nêm 2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng canh nuớc tương. Đun sôi khoảng 2 phút nữa.
Nêm 2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng canh nuớc tương. Đun sôi khoảng 2 phút nữa. Nêm 2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng canh nuớc tương. Đun sôi khoảng 2 phút nữa.

* Bước 6

Lọc qua rây để lấy phần nước mắm.
Lọc qua rây để lấy phần nước mắm.

* Bước 7

Cho ớt băm vào nữa là hoàn tất.
Cho ớt băm vào nữa là hoàn tất.

* Bước 8

Món nước mắm chay đã sẵn sàng cho các món bún, gỏi cuốn chay,... rồi. Nếu thích, bạn có thể giữ lại phần thơm băm trong nước mắm, cũng rất ngon.
Món nước mắm chay đã sẵn sàng cho các món bún, gỏi cuốn chay,... rồi. Nếu thích, bạn có thể giữ lại phần thơm băm trong nước mắm, cũng rất ngon. Món nước mắm chay đã sẵn sàng cho các món bún, gỏi cuốn chay,... rồi. Nếu thích, bạn có thể giữ lại phần thơm băm trong nước mắm, cũng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne