Tự Nấu Cháo Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Lang

Cách làm cháo cua

Cua là một loại hải sản ngon, giàu giá trị dinh dưỡng và được nhiều người ưa thích. Với món ăn này, chỉ cần hương vị chính từ cua là đủ, bạn không cần phải cho thêm quá nhiều nguyên liệu hỗ trợ vào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Gạo

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu hào

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua sống đem rửa sạch rồi cắt làm đôi, bỏ phần mang và yếm cua.
Cua sống đem rửa sạch rồi cắt làm đôi, bỏ phần mang và yếm cua. Cua sống đem rửa sạch rồi cắt làm đôi, bỏ phần mang và yếm cua.

* Bước 2

Gạo vo sạch, cho vào nồi áp suất. Thêm một lượng nước gấp 3 lần gạo, thêm khoảng 2 muỗng canh hạt nêm.
Gạo vo sạch, cho vào nồi áp suất. Thêm một lượng nước gấp 3 lần gạo, thêm khoảng 2 muỗng canh hạt nêm. Gạo vo sạch, cho vào nồi áp suất. Thêm một lượng nước gấp 3 lần gạo, thêm khoảng 2 muỗng canh hạt nêm.

* Bước 3

Sau đó cho cua vào. Đậy kín nắp rồi bật bếp, đến khi thấy nồi xì hơi thì vặn lửa nhỏ rồi đun thêm khoảng 10-15 phút nữa.
Sau đó cho cua vào. Đậy kín nắp rồi bật bếp, đến khi thấy nồi xì hơi thì vặn lửa nhỏ rồi đun thêm khoảng 10-15 phút nữa. Sau đó cho cua vào. Đậy kín nắp rồi bật bếp, đến khi thấy nồi xì hơi thì vặn lửa nhỏ rồi đun thêm khoảng 10-15 phút nữa.

* Bước 4

Cháo chín nêm nếm lại với 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh dầu hào và tiêu rồi tắt bếp, múc ra chén, trang trí thêm với vài cọng hành lá rồi dùng nóng.
Cháo chín nêm nếm lại với 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh dầu hào và tiêu rồi tắt bếp, múc ra chén, trang trí thêm với vài cọng hành lá rồi dùng nóng. Cháo chín nêm nếm lại với 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh dầu hào và tiêu rồi tắt bếp, múc ra chén, trang trí thêm với vài cọng hành lá rồi dùng nóng. Cháo chín nêm nếm lại với 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh dầu hào và tiêu rồi tắt bếp, múc ra chén, trang trí thêm với vài cọng hành lá rồi dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne