Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Xà Lách Trộn

Salad Xà Lách Trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dung

Cách Làm Salad Xà Lách Trộn

Salad Trộn - Món ăn đơn giản, dễ làm chỉ với 20 phút thực hiện. Salad giòn, chua nhẹ rất hấp dẫn. Nếu chị em nào muốn ăn kiêng để giảm cân thì có thể thêm vào thực đơn gia đình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Xà lách

1 Muỗng cà phê

Tỏi

1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1 Trái

Ớt

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách nhặt, rửa sạch, cắt thành từng khúc, để ráo.
Xà lách nhặt, rửa sạch, cắt thành từng khúc, để ráo.

* Bước 2

Cho 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh sốt mayonnaise, ớt cắt nhỏ, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê đường trắng vào tô, trộn đều.
Cho 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh sốt mayonnaise, ớt cắt nhỏ, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê đường trắng vào tô, trộn đều.

* Bước 3

Cuối cùng, cho xà lách vào hỗn hợp sốt mayonnaise, trộn đều lên là xong rồi!
Cuối cùng, cho xà lách vào hỗn hợp sốt mayonnaise, trộn đều lên là xong rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne