chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh Xếp Chiên - món bánh mặn dùng ăn sáng hay ăn chơi đều rất ngon. Cách làm Bánh xếp chiên (bánh gối, bánh quai vạc) đơn giản, vỏ bánh chiên giòn rụm, béo ngậy, nhân thịt băm, nấm mèo, thật hấp dẫn. Nhâm nhi miếng bánh với chút tương ớt cay cay, món ăn dân dã này luôn là món khoái khẩu của rất nhiều người. Có cách làm bánh xếp chiên này rồi cuối tuần không sợ thiếu món nhâm nhi nữa.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne