Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách làm mì Ý trộn hành gừng

Mì Ý Trộn Hành Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đăng

Cách làm mì Ý trộn hành gừng

Mì Ý trộn hành gừng là món ăn dễ làm, đơn giản, thích hợp bữa ăn sáng của cả nhà. Sợi mì mềm, dai, thấm đậm gia vị thật lôi cuốn. Cooky sẽ mách bạn cách làm món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Mì Ý

100 Gr

Hành lá

1/2 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng cà phê

Mật ong

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Gừng gọt vỏ, băm nhuyễn. Cho gừng, hành lá vào chén, trộn đều.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Gừng gọt vỏ, băm nhuyễn. Cho gừng, hành lá vào chén, trộn đều.

* Bước 2

Mì ý cho vào nồi nước sôi, luộc chín mềm. Vớt mì ý ra, để ráo nước. Mè trắng rang qua cho thơm.
Mì ý cho vào nồi nước sôi, luộc chín mềm. Vớt mì ý ra, để ráo nước. Mè trắng rang qua cho thơm. Mì ý cho vào nồi nước sôi, luộc chín mềm. Vớt mì ý ra, để ráo nước. Mè trắng rang qua cho thơm.

* Bước 3

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho hành lá, gừng, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê mật ong, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê ớt bột vào, đảo đều 1 phút.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho hành lá, gừng, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê mật ong, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê ớt bột vào, đảo đều 1 phút.

* Bước 4

Cho mì ý ra đĩa, chan phần sốt hành lá, gừng vào. Rắc mè trắng lên trên, trộn đều là và dùng ngay.
Cho mì ý ra đĩa, chan phần sốt hành lá, gừng vào. Rắc mè trắng lên trên, trộn đều là và dùng ngay. Cho mì ý ra đĩa, chan phần sốt hành lá, gừng vào. Rắc mè trắng lên trên, trộn đều là và dùng ngay. Cho mì ý ra đĩa, chan phần sốt hành lá, gừng vào. Rắc mè trắng lên trên, trộn đều là và dùng ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne