Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách làm spaghetti sốt bí đỏ

Spaghetti Sốt Bí Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Zaku nguyen

Cách làm spaghetti sốt bí đỏ

Sốt bí đỏ béo bùi quyện mì Ý là món ăn kết hợp ẩm thực vừa Á - Âu sẽ kích thích vị giác của các bạn khi thưởng thức. Bạn đã được nếm thử chưa, cùng làm món này cho cả nhà vào cuối tuần nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Bó

Mỳ ý

100 Gr

Bí đỏ

1 Muỗng canh

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Bột quế

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ cắt vỏ, cắt miếng vuông (như hình). Sau đó hấp chín. Thịt xông khói cắt hình que dài 1 đốt tay để ra chén.
Bí đỏ cắt vỏ, cắt miếng vuông (như hình). Sau đó hấp chín. Thịt xông khói cắt hình que dài 1 đốt tay để ra chén. Bí đỏ cắt vỏ, cắt miếng vuông (như hình). Sau đó hấp chín. Thịt xông khói cắt hình que dài 1 đốt tay để ra chén.

* Bước 2

Giã hơi nhuyễn bí trong chảo (nồi) để nấu luôn nha. Sau đó cho chảo lên bếp, cho thịt xông khói vào, tiếp đến vụn phô mai, và gia vị (muối, bột ngọt, tiêu và bột quế nhớ để 1 ít cuối cùng trang trí nha). Đảo qua 1 chút (10s) thì cho kem sữa tươi vào và đảo đều tay.
Giã hơi nhuyễn bí trong chảo (nồi) để nấu luôn nha. Sau đó cho chảo lên bếp, cho thịt xông khói vào, tiếp đến vụn phô mai, và gia vị (muối, bột ngọt, tiêu và bột quế nhớ để 1 ít cuối cùng trang trí nha). Đảo qua 1 chút (10s) thì cho kem sữa tươi vào và đảo đều tay. Giã hơi nhuyễn bí trong chảo (nồi) để nấu luôn nha. Sau đó cho chảo lên bếp, cho thịt xông khói vào, tiếp đến vụn phô mai, và gia vị (muối, bột ngọt, tiêu và bột quế nhớ để 1 ít cuối cùng trang trí nha). Đảo qua 1 chút (10s) thì cho kem sữa tươi vào và đảo đều tay. Giã hơi nhuyễn bí trong chảo (nồi) để nấu luôn nha. Sau đó cho chảo lên bếp, cho thịt xông khói vào, tiếp đến vụn phô mai, và gia vị (muối, bột ngọt, tiêu và bột quế nhớ để 1 ít cuối cùng trang trí nha). Đảo qua 1 chút (10s) thì cho kem sữa tươi vào và đảo đều tay. Giã hơi nhuyễn bí trong chảo (nồi) để nấu luôn nha. Sau đó cho chảo lên bếp, cho thịt xông khói vào, tiếp đến vụn phô mai, và gia vị (muối, bột ngọt, tiêu và bột quế nhớ để 1 ít cuối cùng trang trí nha). Đảo qua 1 chút (10s) thì cho kem sữa tươi vào và đảo đều tay.

* Bước 3

Đảo đến khi sốt có màu vàng đều hơi mịn bí 1 chút thì cho mì đã được luộc sẵn vào đảo nhẹ đều tay trong 30s. Bày ra đĩa , rắc lên ít bột quế và tiêu là dùng được rối đấy!
Đảo đến khi sốt có màu vàng đều hơi mịn bí 1 chút thì cho mì đã được luộc sẵn vào đảo nhẹ đều tay trong 30s. Bày ra đĩa , rắc lên ít bột quế và tiêu là dùng được rối đấy! Đảo đến khi sốt có màu vàng đều hơi mịn bí 1 chút thì cho mì đã được luộc sẵn vào đảo nhẹ đều tay trong 30s. Bày ra đĩa , rắc lên ít bột quế và tiêu là dùng được rối đấy! Đảo đến khi sốt có màu vàng đều hơi mịn bí 1 chút thì cho mì đã được luộc sẵn vào đảo nhẹ đều tay trong 30s. Bày ra đĩa , rắc lên ít bột quế và tiêu là dùng được rối đấy! Đảo đến khi sốt có màu vàng đều hơi mịn bí 1 chút thì cho mì đã được luộc sẵn vào đảo nhẹ đều tay trong 30s. Bày ra đĩa , rắc lên ít bột quế và tiêu là dùng được rối đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne