Trà Đào Phúc Long

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách làm trà đào phúc long

Thay vì lạm dụng nước ngọt đóng chai, bạn có thể tự làm trà đào để bổ sung vitamin và giải nhiệt cơ thể. Tham khảo vài bước làm đơn giản sau để có thể làm trà đào uống ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Miếng

Đào hộp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm trà túi lọc với 120ml nước sôi trong khoảng 3-5 phút.
Ngâm trà túi lọc với 120ml nước sôi trong khoảng 3-5 phút.

* Bước 2

Cho vào ly trà 1 muỗng canh đường, khuấy tan rồi thêm đá viên vào. Cắt nhỏ miếng đào cho vào ly trà là có thể dùng.
Cho vào ly trà 1 muỗng canh đường, khuấy tan rồi thêm đá viên vào. Cắt nhỏ miếng đào cho vào ly trà là có thể dùng. Cho vào ly trà 1 muỗng canh đường, khuấy tan rồi thêm đá viên vào. Cắt nhỏ miếng đào cho vào ly trà là có thể dùng. Cho vào ly trà 1 muỗng canh đường, khuấy tan rồi thêm đá viên vào. Cắt nhỏ miếng đào cho vào ly trà là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne