Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad cà chua bi trộn cay

Salad Cà Chua Bi Trộn Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Phát Nguyễn

Cách làm salad cà chua bi trộn cay

Món salad trộn rau này ăn rất giòn, vị rau tươi mát. Đặc biệt những trái cà chua bi đỏ nhỏ nhỏ xinh xinh trông rất bắt mắt. Thêm 1 ít ớt lát cho bạn thích ăn cay nữa là tròn vị nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
100 Gr

Cà chua bi

1/2 Trái

Dưa leo

4 Nhánh

Ngò rí

2 Cây

Xà lách

1 Trái

Chanh

0.67 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Trái

Ớt

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi để ráo.
Rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi để ráo.

* Bước 2

Vắt lấy nước 1 trái chanh cho vào chén.
Vắt lấy nước 1 trái chanh cho vào chén.

* Bước 3

Thêm vào 2/3 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh đường, 1 trái ớt cắt nhỏ.
Thêm vào 2/3 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh đường, 1 trái ớt cắt nhỏ. Thêm vào 2/3 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh đường, 1 trái ớt cắt nhỏ. Thêm vào 2/3 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh đường, 1 trái ớt cắt nhỏ.

* Bước 4

Cho vào tô gồm xà lách, cà chua bi, dưa leo và ngò rí cắt nhỏ.
Cho vào tô gồm xà lách, cà chua bi, dưa leo và ngò rí cắt nhỏ. Cho vào tô gồm xà lách, cà chua bi, dưa leo và ngò rí cắt nhỏ. Cho vào tô gồm xà lách, cà chua bi, dưa leo và ngò rí cắt nhỏ.

* Bước 5

Mài vào tô vỏ 1/2 trái chanh.
Mài vào tô vỏ 1/2 trái chanh.

* Bước 6

Rưới nước trộn vào và trộn đều lên.
Rưới nước trộn vào và trộn đều lên. Rưới nước trộn vào và trộn đều lên.

* Bước 7

Bày trí đẹp mắt và thưởng thức.
Bày trí đẹp mắt và thưởng thức. Bày trí đẹp mắt và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne