Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách làm Bánh Rây nhân dừa đậu phộng ngọt thơm hấp dẫn

Bánh Rây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách làm Bánh Rây nhân dừa đậu phộng ngọt thơm hấp dẫn

Bánh rây còn gọi là bánh dứa là món bánh truyền thống của người Khmer có tên là "Ọm Chiết". Bánh chỉ có nơi Trà Vinh, Sóc Trăng hay Kiêng Giang, nơi sinh sống nhiều người Khmer.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Gạo nếp

3 Lá

Lá dứa

200 Gr

Dừa nạo

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp xay nhuyễn cùng lá dứa rồi đem phơi khô.
Gạo nếp xay nhuyễn cùng lá dứa rồi đem phơi khô.

* Bước 2

Cho từ từ nước lọc vào hỗn hợp bột nếp và bóp đều để bột hơi ngấm ướt. Không cho nhiều nước để bột còn giữ được độ khô ráo. Sau đó dùng rây và rây hỗn hợp bột cho mịn.
Cho từ từ nước lọc vào hỗn hợp bột nếp và bóp đều để bột hơi ngấm ướt. Không cho nhiều nước để bột còn giữ được độ khô ráo. Sau đó dùng rây và rây hỗn hợp bột cho mịn. Cho từ từ nước lọc vào hỗn hợp bột nếp và bóp đều để bột hơi ngấm ướt. Không cho nhiều nước để bột còn giữ được độ khô ráo. Sau đó dùng rây và rây hỗn hợp bột cho mịn.

* Bước 3

Trộn đều 150g dừa nạo, 50g đậu phộng rang giã nhỏ và 30g đường. Sau đó cho vào chảo ngào cho đường thấm vào dừa là được.
Trộn đều 150g dừa nạo, 50g đậu phộng rang giã nhỏ và 30g đường. Sau đó cho vào chảo ngào cho đường thấm vào dừa là được.

* Bước 4

Đun nóng chảo rộng. Cho lượng bột vừa đủ vào rây và rây đều vào lòng chảo tạo một lớp bánh mỏng hình tròn. Sau đó nhanh tay cho tiếp nhân cho vừa ăn vào rồi đậy nấp vung khoảng 5-10 giây.
Đun nóng chảo rộng. Cho lượng bột vừa đủ vào rây và rây đều vào lòng chảo tạo một lớp bánh mỏng hình tròn. Sau đó nhanh tay cho tiếp nhân cho vừa ăn vào rồi đậy nấp vung khoảng 5-10 giây.

* Bước 5

Mở nấp ra, tiến hành cuốn bánh lại và cho ra đĩa là có thể dùng.
Mở nấp ra, tiến hành cuốn bánh lại và cho ra đĩa là có thể dùng. Mở nấp ra, tiến hành cuốn bánh lại và cho ra đĩa là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne