Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh trứng vịt lộn nấu ngải cứu

Canh Trứng Vịt Lộn Nấu Ngải Cứu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Mai

Cách làm canh trứng vịt lộn nấu ngải cứu

Nếu như cơ thể bạn đang bị suy nhược thì món canh trứng vịt lộn hầm ngải cứu này sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời, nhất là với chị em.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Miếng

Gừng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau ngải cứu mua về nhặt lá, ngọn non sau đó rửa sạch.
Rau ngải cứu mua về nhặt lá, ngọn non sau đó rửa sạch.

* Bước 2

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi, cho gừng cắt sợi hoặc đập dập vào xào thơm sau đó cho rau ngải cứu vào đảo chung. Thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm vào cho ngấm gia vị.
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi, cho gừng cắt sợi hoặc đập dập vào xào thơm sau đó cho rau ngải cứu vào đảo chung. Thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm vào cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Thêm lượng nước vừa ăn vào đun sôi sau đó đập trứng vịt lộn sống vào nồi và đun sôi trở lại. Hạ nhỏ lửa và hầm canh khoảng 30 phút cho chín mềm, sau đó nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Thêm lượng nước vừa ăn vào đun sôi sau đó đập trứng vịt lộn sống vào nồi và đun sôi trở lại. Hạ nhỏ lửa và hầm canh khoảng 30 phút cho chín mềm, sau đó nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 4

Múc canh trứng vịt lộn nấu ngải cứu ra chén và thưởng thức!
Múc canh trứng vịt lộn nấu ngải cứu ra chén và thưởng thức!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne