Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh bầu nấu tôm kiểu mới

Canh Bầu Nấu Tôm Kiểu Mới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách làm canh bầu nấu tôm kiểu mới

Canh bầu nấu tôm kiểu mới khi ăn có vị ngọt từ thịt tôm, mềm, thanh mát cho những ngày nắng nóng. Sẵn ngoài vườn có bầu, mua thêm tôm tươi về trổ tài món ăn này cho cả nhà thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Bầu

300 Gr

Tôm tươi

2 Củ

Hành tím

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

500 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm. Bầu gọt vỏ, bào sợi. Hành tím bóc vỏ đập giập. Phi thơm hành tím đập giập với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho tôm tươi vào đảo đều 1 phút.
Tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm. Bầu gọt vỏ, bào sợi. Hành tím bóc vỏ đập giập. Phi thơm hành tím đập giập với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho tôm tươi vào đảo đều 1 phút. Tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm. Bầu gọt vỏ, bào sợi. Hành tím bóc vỏ đập giập. Phi thơm hành tím đập giập với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho tôm tươi vào đảo đều 1 phút.

* Bước 2

Đổ 500ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Thả bầu vào, nêm lại gia vị.
Đổ 500ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Thả bầu vào, nêm lại gia vị. Đổ 500ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Thả bầu vào, nêm lại gia vị.

* Bước 3

Mùa hè, trời nắng nóng có bát canh bầu nấu tôm ngọt mát thật là dễ chịu. Canh bầu nấu tôm rất phù hợp với nhà có trẻ nhỏ.
Mùa hè, trời nắng nóng có bát canh bầu nấu tôm ngọt mát thật là dễ chịu. Canh bầu nấu tôm rất phù hợp với nhà có trẻ nhỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne