Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Hạt Đậu Nành
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Heo ĐáCách làm salad hạt đậu nành
Ngoài là tương, đậu hũ hay sữa uống thì hạt đậu nành cũng có thể đem làm salad đấy nhé! Bạn đã thử với cách làm món ăn này chưa? Khi ăn có vị chua chua, cay cay, không ngấy chút nào.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiĐậu nành
Ớt chuông
Muối
Giấm
Nước tương
Đường trắng
Dầu mè
Dầu ăn
Ớt bột
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm đậu nành trong nước khoảng 2 giờ. Sau đó, cho đậu nành vào nồi nước, nấu chín mềm.
* Bước 2
Ớt chuông rửa sạch, cắt hạt lựu nhỏ, cho ra đĩa.
* Bước 3
Cho đậu nành, ớt chuông, 5gr muối, 5ml giấm, 5ml nước tương, 2.5gr đường trắng, 5ml dầu mè, 7ml dầu ăn, 5gr ớt bột vào tô, trộn đều.
* Bước 4
Món ăn đã hoàn thành. Nhanh tay thưởng thức nào!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne