Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Trái Cây Ngọt Mát
Giới thiệu
Đầu bếp :
Như Ý LanCách làm salad trái cây ngọt mát
Để chống ngán cho những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ, bạn hãy bổ sung ngay món salad trái cây ngọt mát này nhé. Lâu lâu đổi vị cho cả nhà nào!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1/4 Trái
Bưởi
1 Trái
Quýt
7 Trái
Táo
1/2 Muỗng cà phê
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
2 Muỗng canh
Sốt Mayonnaise
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Quýt bóc bỏ vỏ tách múi; Bưởi gọt và bóc bỏ vỏ, hạt, tách lấy múi bưởi; Táo cắt làm 4, tách bỏ hạt.
* Bước 2
Cho bưởi, quýt, táo vào chén rồi thêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu.
* Bước 3
Thêm 2 muỗng canh sốt mayonnaise vào trộn đều, sau đó cho salad vào tủ lạnh 30 phút trước khi ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne