Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh đu đủ cà rốt nấu thịt viên

Canh Đu Đủ Cà Rốt Nấu Thịt Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách làm canh đu đủ cà rốt nấu thịt viên

Đu đủ loại quả rất tốt cho sức khỏe. Ngoài dùng để chế biến các món gỏi bạn còn có thể dùng đu đủ để nấu canh vừa ngon vừa bổ. Thử kết hợp đu đủ, cà rốt, thịt viên xem mùi vị món ăn ra sao nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Trái

Đu đủ

1 Củ

Cà rốt

100 Gr

Hành lá

100 Gr

Ngò rí

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ xanh gọt bỏ vỏ, cắt sợi hoặc cắt thanh từng khúc tùy vào sở thích. Cà rốt cắt sợi, rửa sạch đu đủ và cà rốt, để ráo.
Đu đủ xanh gọt bỏ vỏ, cắt sợi hoặc cắt thanh từng khúc tùy vào sở thích. Cà rốt cắt sợi, rửa sạch đu đủ và cà rốt, để ráo.

* Bước 2

Thịt heo bằm cho vào tô cùng 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều.
Thịt heo bằm cho vào tô cùng 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều.

* Bước 3

Đun sôi 500ml nước trong nồi. Vo thịt heo bằm thành từng viên tròn, nhỏ, thả vào nồi, nấu sôi.
Đun sôi 500ml nước trong nồi. Vo thịt heo bằm thành từng viên tròn, nhỏ, thả vào nồi, nấu sôi.

* Bước 4

Khi nước sôi, cho cà rốt, đủ đủ vào. Nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn.
Khi nước sôi, cho cà rốt, đủ đủ vào. Nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn.

* Bước 5

Tắt bếp, múc canh ra tô. Thêm hành lá, ngò rí cắt nhỏ vào và ăn cùng với cơm.
Tắt bếp, múc canh ra tô. Thêm hành lá, ngò rí cắt nhỏ vào và ăn cùng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne