Trang chủ Công Thức Mứt Cách làm mứt bí đao ngọt cực ngon tại nhà

Mứt Bí Đao Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách làm mứt bí đao ngọt cực ngon tại nhà

Bí đao ngoài dùng nấu canh, xào thì còn được dùng làm mứt ngon tuyệt. Ăn một miếng, bạn sẽ cảm nhận được vị thanh mát của bí, ngọt của đường, mềm mềm rất hài hòa. Học cách làm dưới đây nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Bí đao

1 Củ

Gừng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, bỏ ruột, cắt thành thanh dài.
Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, bỏ ruột, cắt thành thanh dài.

* Bước 2

Ướp bí đao với đường trắng, nước lá dứa, gừng cắt sợi trong thau, trộn đều, để khoảng 1 giờ.
Ướp bí đao với đường trắng, nước lá dứa, gừng cắt sợi trong thau, trộn đều, để khoảng 1 giờ.

* Bước 3

Cho hỗn hợp vào chảo, bắc lên bếp, đảo đều cho khô, sệt lại, tắt bếp.
Cho hỗn hợp vào chảo, bắc lên bếp, đảo đều cho khô, sệt lại, tắt bếp. Cho hỗn hợp vào chảo, bắc lên bếp, đảo đều cho khô, sệt lại, tắt bếp. Cho hỗn hợp vào chảo, bắc lên bếp, đảo đều cho khô, sệt lại, tắt bếp.

* Bước 4

Cho mứt ra đĩa, để nguội và bảo quản dùng dần.
Cho mứt ra đĩa, để nguội và bảo quản dùng dần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne