Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố dưa lê

Sinh Tố Dưa Lê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Sơn

Cách làm sinh tố dưa lê

Trong những ngày dưa lê đang vào mùa thì bạn đừng bỏ qua món sinh tố được làm từ loại trái cây ngọt mát này nhé! Thức uống có vị ngọt, thanh, mát lạnh, tốt cho sức khỏe. Chỉ mất 10 phút thực hiện thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Dưa lê

1 Muỗng canh

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa lê rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ.
Dưa lê rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ.

* Bước 2

Cho dưa lê, sữa đặc, đá viên, mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Cho dưa lê, sữa đặc, đá viên, mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Cho dưa lê, sữa đặc, đá viên, mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Cho dưa lê, sữa đặc, đá viên, mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 3

Rót sinh tố ra ly, thưởng thức ngay. Món sinh tố này không chỉ thơm ngon mà còn rất thích hợp để làm đẹp da cho các chị em đấy.
Rót sinh tố ra ly, thưởng thức ngay. Món sinh tố này không chỉ thơm ngon mà còn rất thích hợp để làm đẹp da cho các chị em đấy. Rót sinh tố ra ly, thưởng thức ngay. Món sinh tố này không chỉ thơm ngon mà còn rất thích hợp để làm đẹp da cho các chị em đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne