Trang chủ Công Thức Tép sống cuốn bánh tráng Cách làm Tép Sống Cuốn Bánh Tráng cực ngon cho gia đình

Tép Sống Cuốn Bánh Tráng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách làm Tép Sống Cuốn Bánh Tráng cực ngon cho gia đình

Những con tép còn sống tươi roi rói, giảnh đành đạch, được cho vào cái chén nhỏ, múc ít nước mắm (chua, cay, mặn, ngọt) vào trộn đều lên rồi cuốn cùng bánh tráng rau sống ăn cùng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Tép tươi

2 Muỗng cà phê

Ớt băm

4 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1.50 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép rửa sạch với nhiều nước. Rau sống ăn kèm đem rửa sạch.
Tép rửa sạch với nhiều nước. Rau sống ăn kèm đem rửa sạch.

* Bước 2

Trộn đều 100ml nước mắm với 2 muỗng cà phê ớt băm, 4 muỗng cà phê tỏi băm, 1.5 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh và 30ml nước lọc để làm nước mắm cay.
Trộn đều 100ml nước mắm với 2 muỗng cà phê ớt băm, 4 muỗng cà phê tỏi băm, 1.5 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh và 30ml nước lọc để làm nước mắm cay.

* Bước 3

Cho 1 ít tép sống vào chén, múc ít nước mắm trong chén trộn đều cho tép ngấm nước mắm. Sau đó dùng làm nhân cuốn bánh tráng và rau sống là có thể dùng.
Cho 1 ít tép sống vào chén, múc ít nước mắm trong chén trộn đều cho tép ngấm nước mắm. Sau đó dùng làm nhân cuốn bánh tráng và rau sống là có thể dùng. Cho 1 ít tép sống vào chén, múc ít nước mắm trong chén trộn đều cho tép ngấm nước mắm. Sau đó dùng làm nhân cuốn bánh tráng và rau sống là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne