Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm chả giò gà bằng lò vi sóng

Chả Giò Gà Bằng Lò Vi Sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Zaku nguyen

Cách làm chả giò gà bằng lò vi sóng

Đùi gà làm kiểu chả giò ngon mới lạ, kích thích vị giác cũng như thị giác của cả gia đình bạn đấy. Cuối tuần trổ tài làm món này ăn đi nhé, đảm bảo gia đình bạn sẽ bất ngờ cho xem.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Cái

Đùi gà

1 Xiên

Phô mai

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Trái

Ớt

2 Muỗng cà phê

Mật ong

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch để ráo. Chưa lấy xương sẵn thì mọi ng về tự bỏ xương (chỉ cắt 1 đường dài từ đâu đến cuối của đùi rôi lấy xương ra). Nước tương, đường, tiêu, mật ong, dầu mè, ớt bột hoà trộn đều. Dùng cọ hoặc bao tay quet đều lên miếng đùi gà.
Đùi gà rửa sạch để ráo. Chưa lấy xương sẵn thì mọi ng về tự bỏ xương (chỉ cắt 1 đường dài từ đâu đến cuối của đùi rôi lấy xương ra). Nước tương, đường, tiêu, mật ong, dầu mè, ớt bột hoà trộn đều. Dùng cọ hoặc bao tay quet đều lên miếng đùi gà.

* Bước 2

Cắt đầu trắng hành boa rô dài bằng miếng gà, phô mai que lên miếng đùi. Sau đó quấn chặt, dùng dây buộc như ta quấn giò heo vậy.
Cắt đầu trắng hành boa rô dài bằng miếng gà, phô mai que lên miếng đùi. Sau đó quấn chặt, dùng dây buộc như ta quấn giò heo vậy. Cắt đầu trắng hành boa rô dài bằng miếng gà, phô mai que lên miếng đùi. Sau đó quấn chặt, dùng dây buộc như ta quấn giò heo vậy.

* Bước 3

Bỏ lên dĩa, rưới còn lại nước tương lên cây giò. Bỏ bao bọc thực phẩm. Quay lò vi song 500w trong 5 phút. Lấy ra trở ngược giò, bọc lại. Quay 5 phút. Lấy giò ra để nguyên bao bọc trong 10 phút.
Bỏ lên dĩa, rưới còn lại nước tương lên cây giò. Bỏ bao bọc thực phẩm. Quay lò vi song 500w trong 5 phút. Lấy ra trở ngược giò, bọc lại. Quay 5 phút. Lấy giò ra để nguyên bao bọc trong 10 phút.

* Bước 4

Rồi cắt miếng mỏng vừa ăn. Dùng với cơm hoặc bún, phở thêm ít rau sống ăn kèm.
Rồi cắt miếng mỏng vừa ăn. Dùng với cơm hoặc bún, phở thêm ít rau sống ăn kèm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne