chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè Đậu Xanh Bột Khoai là món chè thanh mát, giải nhiệt cho ngày nóng. Cách nấu chè đậu xanh bột khoai với hạt đậu xanh nở mềm kết hợp với bột khoai mềm dai ăn rất ấn tượng. Thay vì cách nấu chè đậu xanh bột khoai thông thường sẽ sử dụng đậu xanh không vỏ thì công thức này lại sử dụng đậu xanh có vỏ. Lưu ngay cách làm chè đậu xanh bột khoai này nhé.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne