Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè nhãn trứng cút

Chè Nhãn Trứng Cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cobe lilom

Cách làm chè nhãn trứng cút

Món chè nhãn trứng cút vừa có vị giòn ngọt từ long nhãn quyện với vị bùi thơm của trứng cút rất lạ miệng. Món ăn thích hợp ăn lúc đói bụng, hơn thế món ăn rất bổ cho thận và có công dụng an thần. Vì vậy, trong mùa nhãn năm nay, bạn hãy chế biến cho gia đình món chè nhãn trứng cút này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Quả

Trứng cút

1 Củ

Gừng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút rửa sạch, cho vào nồi luộc chín, bóc bỏ vỏ. Gừng cạo vỏ, cắt chỉ.
Trứng cút rửa sạch, cho vào nồi luộc chín, bóc bỏ vỏ. Gừng cạo vỏ, cắt chỉ. Trứng cút rửa sạch, cho vào nồi luộc chín, bóc bỏ vỏ. Gừng cạo vỏ, cắt chỉ.

* Bước 2

Nhãn tươi bóc bỏ vỏ, bỏ hạt, tách lấy phần long nhãn.
Nhãn tươi bóc bỏ vỏ, bỏ hạt, tách lấy phần long nhãn.

* Bước 3

Cho trứng cút vào nồi với lượng nước vừa ăn, đun sôi. Tiếp đó, cho gừng và đường phèn vào đun cho đường tan.
Cho trứng cút vào nồi với lượng nước vừa ăn, đun sôi. Tiếp đó, cho gừng và đường phèn vào đun cho đường tan.

* Bước 4

Thêm long nhãn vào đun khoảng 1 - 2 phút thì tắt bếp. Để cho chè nguội rồi thưởng thức thôi.
Thêm long nhãn vào đun khoảng 1 - 2 phút thì tắt bếp. Để cho chè nguội rồi thưởng thức thôi.

* Bước 5

Món chè nhãn trứng cút vừa có vị giòn ngọt từ long nhãn quyện với vị bùi thơm của trứng cút rất lạ miệng. Món ăn thích hợp ăn vào lúc đói bụng.
Món chè nhãn trứng cút vừa có vị giòn ngọt từ long nhãn quyện với vị bùi thơm của trứng cút rất lạ miệng. Món ăn thích hợp ăn vào lúc đói bụng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne