chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm chiên cá mặn là món ngon gia đình đặc trưng của miền Nam. Cách làm cơm chiên cá mặn rất dễ và nhanh chóng nên bạn hãy bắt tay vào bếp làm cơm chiên cá mặn ngay hôm nay cho cả nhà thưởng thức nha. Xem ngay bí quyết cách chiên cơm ngon, làm cá bớt mặn của mình để món cơm chiên cá mặn hấp dẫn hơn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne