Trang chủ Công Thức Nhót xanh dầm muối ớt Cách Làm Nhót Xanh Dầm Muối Ớt cực ngon ai cũng mê

Nhót Xanh Dầm Muối Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cobe lilom

Cách Làm Nhót Xanh Dầm Muối Ớt cực ngon ai cũng mê

Món ăn này dễ dàng nhất và không có nhiều nguyên liệu cầu kì. Bạn chỉ cần chuẩn bị đường, muối, bột ớt hoặc ớt tươi là có thể trổ tài rồi. Chắc hẳn sẽ hot và được nhiều người yêu thích lắm đây.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Trái nhót

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Muối hột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhót xanh bổ đôi, ngâm với nước có hòa tan muối 20 phút rồi vớt ra, rửa sạch.
Nhót xanh bổ đôi, ngâm với nước có hòa tan muối 20 phút rồi vớt ra, rửa sạch.

* Bước 2

Cho nhót vào tô, thêm 2 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng cà phê muối hột vào cùng, trộn đều đến khi nhót ngấm gia vị.
Cho nhót vào tô, thêm 2 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng cà phê muối hột vào cùng, trộn đều đến khi nhót ngấm gia vị.

* Bước 3

Bày nhót ra đĩa và thưởng thức ngay nè. Nếu muốn ăn mát bạn có thể cho vào tủ lạnh nhé! Nhót ăn vừa chua, hơi chát, cay cay, mặn mặn đủ vị hài hòa, rất kích thích vị giác.
Bày nhót ra đĩa và thưởng thức ngay nè. Nếu muốn ăn mát bạn có thể cho vào tủ lạnh nhé! Nhót ăn vừa chua, hơi chát, cay cay, mặn mặn đủ vị hài hòa, rất kích thích vị giác.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne