Trang chủ Công Thức Tôm xào ớt và vỏ cam Cách Làm Tôm Xào Ớt Và Vỏ Cam Lạ Miệng Thơm Ngon

Tôm Xào Ớt Và Vỏ Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách Làm Tôm Xào Ớt Và Vỏ Cam Lạ Miệng Thơm Ngon

Thử làm món tôm xào ớt và vỏ cam ngon miệng và rất mới lạ này để đổi món cho cả nhà nhé. Chỉ 30 phút cho một món ăn đầy hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Tôm tươi

4 Trái

Ớt

1 Cây

Hành lá

30 Miếng

Vỏ cam

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, lấy chỉ đen.
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, lấy chỉ đen.

* Bước 2

Ớt xẻ dọc, lấy hết hạt ớt.
Ớt xẻ dọc, lấy hết hạt ớt.

* Bước 3

Hành lá rửa sạch, cắt khúc 2cm.
Hành lá rửa sạch, cắt khúc 2cm.

* Bước 4

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trên chảo. Cho ớt và vỏ cam vào, xào đến khi ớt bắt đầu săn lại.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trên chảo. Cho ớt và vỏ cam vào, xào đến khi ớt bắt đầu săn lại.

* Bước 5

Tiếp đến cho tôm vào. Đảo trong 2 phút, nêm 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường rồi rắc hành lá vào.
Tiếp đến cho tôm vào. Đảo trong 2 phút, nêm 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường rồi rắc hành lá vào. Tiếp đến cho tôm vào. Đảo trong 2 phút, nêm 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường rồi rắc hành lá vào.

* Bước 6

Cho 1 chén nước cốt cam vào, đun tiếp trong 1-2 phút nữa cho sánh lại rồi tắt bếp.
Cho 1 chén nước cốt cam vào, đun tiếp trong 1-2 phút nữa cho sánh lại rồi tắt bếp.

* Bước 7

Cho tôm xào ớt và vỏ cam ra tô hoặc đĩa, ăn với cơm nóng.
Cho tôm xào ớt và vỏ cam ra tô hoặc đĩa, ăn với cơm nóng. Cho tôm xào ớt và vỏ cam ra tô hoặc đĩa, ăn với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne