Trang chủ Công Thức Chè Cách làm sương sáo sữa hạt é
Sương Sáo Sữa Hạt É yêu thích

Sương Sáo Sữa Hạt É

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm sương sáo sữa hạt é

Sương sáo đen là một trong những món ăn giải nhiệt cơ thể hiệu quả. Bạn có thể dùng sương sáo đen kết hợp với sữa, hạt é để làm món sương sáo sữa hạt é thơm ngon mát lạnh cực thích hợp vào những ngày nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Bột sương sáo đen

3 Muỗng cà phê

Hạt é

1 Bịch

Sữa tươi

1 Lít

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt é mua về rửa sạch bằng cách cho hạt é vào ray, vặn nước để rửa hạt é. Hạt é sau khi rửa cho vào tô nước lạnh để hạt é nở. Ngâm khoảng 30 phút là được.
Hạt é mua về rửa sạch bằng cách cho hạt é vào ray, vặn nước để rửa hạt é. Hạt é sau khi rửa cho vào tô nước lạnh để hạt é nở. Ngâm khoảng 30 phút là được. Hạt é mua về rửa sạch bằng cách cho hạt é vào ray, vặn nước để rửa hạt é. Hạt é sau khi rửa cho vào tô nước lạnh để hạt é nở. Ngâm khoảng 30 phút là được. Hạt é mua về rửa sạch bằng cách cho hạt é vào ray, vặn nước để rửa hạt é. Hạt é sau khi rửa cho vào tô nước lạnh để hạt é nở. Ngâm khoảng 30 phút là được.

* Bước 2

Cho 0.7 - 1 lít nước lạnh vào nồi, đổ 50gr bột sương sáo đen vào khuấy đều. Bắt lên bếp đun với lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy cho đến khi bột nở ra và nước sánh lại thì tắt bếp để nguội cho đặc lại.
Cho 0.7 - 1 lít nước lạnh vào nồi, đổ 50gr bột sương sáo đen vào khuấy đều. Bắt lên bếp đun với lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy cho đến khi bột nở ra và nước sánh lại thì tắt bếp để nguội cho đặc lại. Cho 0.7 - 1 lít nước lạnh vào nồi, đổ 50gr bột sương sáo đen vào khuấy đều. Bắt lên bếp đun với lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy cho đến khi bột nở ra và nước sánh lại thì tắt bếp để nguội cho đặc lại. Cho 0.7 - 1 lít nước lạnh vào nồi, đổ 50gr bột sương sáo đen vào khuấy đều. Bắt lên bếp đun với lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy cho đến khi bột nở ra và nước sánh lại thì tắt bếp để nguội cho đặc lại. Cho 0.7 - 1 lít nước lạnh vào nồi, đổ 50gr bột sương sáo đen vào khuấy đều. Bắt lên bếp đun với lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy cho đến khi bột nở ra và nước sánh lại thì tắt bếp để nguội cho đặc lại.

* Bước 3

Để thưởng thức, bạn cho sữa vào 1/3 ly, cho sương sáng cắt miếng vào, thêm đá và hạt é. Món ăn giải nhiệt vào những ngày nóng. Không nên dùng vào buổi tối.
Để thưởng thức, bạn cho sữa vào 1/3 ly, cho sương sáng cắt miếng vào, thêm đá và hạt é. Món ăn giải nhiệt vào những ngày nóng. Không nên dùng vào buổi tối. Để thưởng thức, bạn cho sữa vào 1/3 ly, cho sương sáng cắt miếng vào, thêm đá và hạt é. Món ăn giải nhiệt vào những ngày nóng. Không nên dùng vào buổi tối. Để thưởng thức, bạn cho sữa vào 1/3 ly, cho sương sáng cắt miếng vào, thêm đá và hạt é. Món ăn giải nhiệt vào những ngày nóng. Không nên dùng vào buổi tối. Để thưởng thức, bạn cho sữa vào 1/3 ly, cho sương sáng cắt miếng vào, thêm đá và hạt é. Món ăn giải nhiệt vào những ngày nóng. Không nên dùng vào buổi tối.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chè Sương sáo sữa hạt é Bột sương sáo đen Hạt é Sữa tươi Nước

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sương Sáo Sữa Hạt É Sương Sáo Sữa Hạt É
sao : Cười Khúc Khích
Bánh Flan Cafe Sữa Bánh Flan Cafe Sữa
sao : Cười Khúc Khích
Xôi Đậu Phộng Muối Mè Xôi Đậu Phộng Muối Mè
sao : Cười Khúc Khích
Ốc Gạo Xào Sả Ớt Ốc Gạo Xào Sả Ớt
sao : Cười Khúc Khích

Món ăn tương tự

Sương Sáo Sữa Hạt É

Sương Sáo Sữa Hạt É
Gỏi Đu Đủ Kiểu Thái - Som Tum Thai

Gỏi Đu Đủ Kiểu Thái - Som Tum Thai
Chè Bưởi

Chè Bưởi
Sâm Bổ Lượng

Sâm Bổ Lượng
Chè Thưng

Chè Thưng
Chè Mè Đen Nước Cốt Dừa

Chè Mè Đen Nước Cốt Dừa
Chè Đậu Xanh Nha Đam Rong Biển

Chè Đậu Xanh Nha Đam Rong Biển
Chè Đậu Xanh Khoai Lang Bùi

Chè Đậu Xanh Khoai Lang Bùi
Chè Bánh Canh Ngọt

Chè Bánh Canh Ngọt
Chè Khúc Bạch Hai Màu

Chè Khúc Bạch Hai Màu
Chè Khoai Lang Dẻo Trân Châu Bột Báng

Chè Khoai Lang Dẻo Trân Châu Bột Báng
Chè Bưởi Tại Gia

Chè Bưởi Tại Gia
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne