chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè Bưởi - món tráng miệng ngon mê ly, khiến ai ăn cũng thích. Học ngay cách làm chè bưởi đơn giản tại nhà, ăn ngon không lo vấn đề vệ sinh thực phẩm. Để nấu chè bưởi ăn giòn sựt và không lo bị đắng, nên lưu lại các mẹo sơ chế cùi bưởi chi tiết sau đây nhé.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne