Trang chủ Công Thức Xôi Cách làm xôi đậu phộng muối mè

Xôi Đậu Phộng Muối Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm xôi đậu phộng muối mè

Xôi đậu phộng lá dứa ăn kèm với muối mè là một trong những món ăn sáng ngon mà bạn có thể làm tại nhà rất nhanh chóng. Nấu xôi đậu phộng bằng nồi cơm điện chỉ mất 25 phút là có ngay mẻ xôi đậu phộng nóng hổi thơm lừng cho gia đình của mình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Gạo nếp

3 Cọng

Lá dứa

3 Muỗng cà phê

Mè trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng sau khi mua về bạn rửa sạch, ngâm trong nước lạnh qua đêm để đậu nấu nhanh mềm và ăn bùi hơn.
Đậu phộng sau khi mua về bạn rửa sạch, ngâm trong nước lạnh qua đêm để đậu nấu nhanh mềm và ăn bùi hơn. Đậu phộng sau khi mua về bạn rửa sạch, ngâm trong nước lạnh qua đêm để đậu nấu nhanh mềm và ăn bùi hơn. Đậu phộng sau khi mua về bạn rửa sạch, ngâm trong nước lạnh qua đêm để đậu nấu nhanh mềm và ăn bùi hơn.

* Bước 2

Bạn bắt một nồi nước, cho vào 1 muỗng cà phê muối và đun đến khi nước sôi thì cho đậu vào nấu đến khi hạt đậu trong và chín.
Bạn bắt một nồi nước, cho vào 1 muỗng cà phê muối và đun đến khi nước sôi thì cho đậu vào nấu đến khi hạt đậu trong và chín. Bạn bắt một nồi nước, cho vào 1 muỗng cà phê muối và đun đến khi nước sôi thì cho đậu vào nấu đến khi hạt đậu trong và chín. Bạn bắt một nồi nước, cho vào 1 muỗng cà phê muối và đun đến khi nước sôi thì cho đậu vào nấu đến khi hạt đậu trong và chín. Bạn bắt một nồi nước, cho vào 1 muỗng cà phê muối và đun đến khi nước sôi thì cho đậu vào nấu đến khi hạt đậu trong và chín.

* Bước 3

Gạo nếp các bạn vo sạch, ngâm trong nước lạnh từ 10 - 15 phút cho hạt nếp thấm nước, khi nấu hạt xôi sẽ không bị bể. Lá dứa cắt khúc ngắn để trộn với gạo nếp.
Gạo nếp các bạn vo sạch, ngâm trong nước lạnh từ 10 - 15 phút cho hạt nếp thấm nước, khi nấu hạt xôi sẽ không bị bể. Lá dứa cắt khúc ngắn để trộn với gạo nếp. Gạo nếp các bạn vo sạch, ngâm trong nước lạnh từ 10 - 15 phút cho hạt nếp thấm nước, khi nấu hạt xôi sẽ không bị bể. Lá dứa cắt khúc ngắn để trộn với gạo nếp. Gạo nếp các bạn vo sạch, ngâm trong nước lạnh từ 10 - 15 phút cho hạt nếp thấm nước, khi nấu hạt xôi sẽ không bị bể. Lá dứa cắt khúc ngắn để trộn với gạo nếp.

* Bước 4

Nếp sau khi ngâm thì cho vào nồi cơm điện, cho vào 1/2 muỗng cà phê muối, 3 muỗng cà phê đường, cho đậu phộng đã luộc và lá dứa vào trộn đều. Sau đó cho nước sôi vào sâm sấp mặt xôi rồi cho vào nồi cơm điện và bấm nút để nấu.
Nếp sau khi ngâm thì cho vào nồi cơm điện, cho vào 1/2 muỗng cà phê muối, 3 muỗng cà phê đường, cho đậu phộng đã luộc và lá dứa vào trộn đều. Sau đó cho nước sôi vào sâm sấp mặt xôi rồi cho vào nồi cơm điện và bấm nút để nấu. Nếp sau khi ngâm thì cho vào nồi cơm điện, cho vào 1/2 muỗng cà phê muối, 3 muỗng cà phê đường, cho đậu phộng đã luộc và lá dứa vào trộn đều. Sau đó cho nước sôi vào sâm sấp mặt xôi rồi cho vào nồi cơm điện và bấm nút để nấu. Nếp sau khi ngâm thì cho vào nồi cơm điện, cho vào 1/2 muỗng cà phê muối, 3 muỗng cà phê đường, cho đậu phộng đã luộc và lá dứa vào trộn đều. Sau đó cho nước sôi vào sâm sấp mặt xôi rồi cho vào nồi cơm điện và bấm nút để nấu. Nếp sau khi ngâm thì cho vào nồi cơm điện, cho vào 1/2 muỗng cà phê muối, 3 muỗng cà phê đường, cho đậu phộng đã luộc và lá dứa vào trộn đều. Sau đó cho nước sôi vào sâm sấp mặt xôi rồi cho vào nồi cơm điện và bấm nút để nấu. Nếp sau khi ngâm thì cho vào nồi cơm điện, cho vào 1/2 muỗng cà phê muối, 3 muỗng cà phê đường, cho đậu phộng đã luộc và lá dứa vào trộn đều. Sau đó cho nước sôi vào sâm sấp mặt xôi rồi cho vào nồi cơm điện và bấm nút để nấu. Nếp sau khi ngâm thì cho vào nồi cơm điện, cho vào 1/2 muỗng cà phê muối, 3 muỗng cà phê đường, cho đậu phộng đã luộc và lá dứa vào trộn đều. Sau đó cho nước sôi vào sâm sấp mặt xôi rồi cho vào nồi cơm điện và bấm nút để nấu.

* Bước 5

Giã nhuyễn muối rồi rang cùng mè, rang đến khi mè vàng cho muối vào đảo đều tay đến khi muối khô thì tắt lửa. Xôi chín các bạn có thể cho ra dĩa, rắc thêm muối mè lên trên cùng để ăn kèm.
Giã nhuyễn muối rồi rang cùng mè, rang đến khi mè vàng cho muối vào đảo đều tay đến khi muối khô thì tắt lửa. Xôi chín các bạn có thể cho ra dĩa, rắc thêm muối mè lên trên cùng để ăn kèm. Giã nhuyễn muối rồi rang cùng mè, rang đến khi mè vàng cho muối vào đảo đều tay đến khi muối khô thì tắt lửa. Xôi chín các bạn có thể cho ra dĩa, rắc thêm muối mè lên trên cùng để ăn kèm. Giã nhuyễn muối rồi rang cùng mè, rang đến khi mè vàng cho muối vào đảo đều tay đến khi muối khô thì tắt lửa. Xôi chín các bạn có thể cho ra dĩa, rắc thêm muối mè lên trên cùng để ăn kèm. Giã nhuyễn muối rồi rang cùng mè, rang đến khi mè vàng cho muối vào đảo đều tay đến khi muối khô thì tắt lửa. Xôi chín các bạn có thể cho ra dĩa, rắc thêm muối mè lên trên cùng để ăn kèm. Giã nhuyễn muối rồi rang cùng mè, rang đến khi mè vàng cho muối vào đảo đều tay đến khi muối khô thì tắt lửa. Xôi chín các bạn có thể cho ra dĩa, rắc thêm muối mè lên trên cùng để ăn kèm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne