chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chả lụi lagi là món ăn vặt đặc sản Phan Thiết rất được ưa chuộng bởi cả du khách trong và khách nước ngoài. Điều làm nên nét đặc sắc của món chả lụi chính là lớp bánh tráng giòn tan cuốn lấy nhân thịt thơm ngọt và phần nước sốt cà chua - me chua ngọt cực hấp dẫn. Với cách làm chả lụi Lagi đơn giản dưới đây, từ nay mỗi khi thèm chả lụi, bạn chẳng cần phải đi đâu xa xôi, chỉ cần lăn vào bếp tầm 35 phút là xong ngay thôi nha!
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne