Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sốt Sữa Chua Trộn Salad
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dun DunCách làm sốt sữa chua trộn salad
Nước sốt sữa chua có lượng calori thấp hơn mayonnaise, chỉ với vài bước đơn giản đã có ngay nước sốt ngon ngon dùng cùng với xà lách, bắp cải trộn hay các món salad. Vừa bổ dưỡng lại vừa an toàn, ngại gì không thử!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiSữa chua
Nước cốt chanh
Mật ong
Muối
Dầu olive
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho tất cả các nguyên liệu trừ dầu olive vào máy xay.
* Bước 2
Xay đến khi mịn thì thêm dầu olive vào khuấy kỹ hoặc đánh nhẹ bằng máy xay.
* Bước 3
Đổ sốt ra chén hoặc lọ, giữ trong tủ lạnh. Với vài bước đơn giản bạn đã có ngay nước sốt sữa chua trộn cùng với salad thơm ngon giống hệt ngoài hàng rồi nè. Không cần mỗi lần ghiền ghiền mà chạy ra quán nữa rồi nhé! Chúc bạn thành công
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne