Trang chủ Công Thức Salad Cách làm sốt sữa chua trộn salad

Sốt Sữa Chua Trộn Salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dun Dun

Cách làm sốt sữa chua trộn salad

Nước sốt sữa chua có lượng calori thấp hơn mayonnaise, chỉ với vài bước đơn giản đã có ngay nước sốt ngon ngon dùng cùng với xà lách, bắp cải trộn hay các món salad. Vừa bổ dưỡng lại vừa an toàn, ngại gì không thử!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

2 Muỗng cà phê

Mật ong

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả các nguyên liệu trừ dầu olive vào máy xay.
Cho tất cả các nguyên liệu trừ dầu olive vào máy xay. Cho tất cả các nguyên liệu trừ dầu olive vào máy xay.

* Bước 2

Xay đến khi mịn thì thêm dầu olive vào khuấy kỹ hoặc đánh nhẹ bằng máy xay.
Xay đến khi mịn thì thêm dầu olive vào khuấy kỹ hoặc đánh nhẹ bằng máy xay.

* Bước 3

Đổ sốt ra chén hoặc lọ, giữ trong tủ lạnh. Với vài bước đơn giản bạn đã có ngay nước sốt sữa chua trộn cùng với salad thơm ngon giống hệt ngoài hàng rồi nè. Không cần mỗi lần ghiền ghiền mà chạy ra quán nữa rồi nhé! Chúc bạn thành công
Đổ sốt ra chén hoặc lọ, giữ trong tủ lạnh. Với vài bước đơn giản bạn đã có ngay nước sốt sữa chua trộn cùng với salad thơm ngon giống hệt ngoài hàng rồi nè. Không cần mỗi lần ghiền ghiền mà chạy ra quán nữa rồi nhé! Chúc bạn thành công Đổ sốt ra chén hoặc lọ, giữ trong tủ lạnh. Với vài bước đơn giản bạn đã có ngay nước sốt sữa chua trộn cùng với salad thơm ngon giống hệt ngoài hàng rồi nè. Không cần mỗi lần ghiền ghiền mà chạy ra quán nữa rồi nhé! Chúc bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne