chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kho tiêu từ trước đến nay là món ăn thường kết hợp với hai nguyên liệu quen thuộc là thịt heo và cá, thì nay có thêm một biến tấu mới là xúc xích, vị ngon không hề kém cạnh một chút nào. Xúc xích kho tiêu có cả tiêu xanh và tiêu đen, vị cay thơm ngào ngạt nghe thôi đã thấy thèm. Ăn xúc xích kho tiêu với cơm nóng hoặc cháo trắng thì không còn gì để chê được nữa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne