chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh hầm rau củ là một món canh thanh đạm và có nhiều dưỡng chất, nay thêm một cách kết hợp mới với nguyên liệu xúc xích Việt xông khói của Le Gourmet, tưởng không hợp mà lại hợp đến lạ kỳ. Món canh nhiều màu sắc và bổ dưỡng này ngoài cách kết hợp với bữa cơm gia đình thì cũng có thể dùng như một món súp cho những bữa ăn sáng hoặc ăn giữa bữa nhẹ nhàng.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne