Trang chủ Công Thức Cá hường chiên sả ớt Cách làm Cá hường chiên sả ớt

Cá Hường Chiên Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm Cá hường chiên sả ớt

Cá hường chiên sả ớt có cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, mà thành phẩm lại thơm ngon bắt mắt và nhiều chất dinh dưỡng. Bữa cơm gia đình sẽ trở nên đặc sắc và vừa miệng hơn rất nhiều với món cá hấp dẫn này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
50 Gr

Sả băm

20 Gr

Ớt băm

1/2 Muỗng canh

Muối

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

1/3 Muỗng canh

Tiêu

1/2 Muỗng canh

Bột nghệ

165 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho các nguyên liệu gồm: 50gr sả băm, 20gr ớt băm, 1/2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh đường, 1/3 muỗng canh tiêu, 1/2 muỗng canh bột nghệ vào chung với nhau. Thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào rồi trộn đều cho tất cả hòa quyện.
Cho các nguyên liệu gồm: 50gr sả băm, 20gr ớt băm, 1/2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh đường, 1/3 muỗng canh tiêu, 1/2 muỗng canh bột nghệ vào chung với nhau. Thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào rồi trộn đều cho tất cả hòa quyện. Cho các nguyên liệu gồm: 50gr sả băm, 20gr ớt băm, 1/2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh đường, 1/3 muỗng canh tiêu, 1/2 muỗng canh bột nghệ vào chung với nhau. Thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào rồi trộn đều cho tất cả hòa quyện. Cho các nguyên liệu gồm: 50gr sả băm, 20gr ớt băm, 1/2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh đường, 1/3 muỗng canh tiêu, 1/2 muỗng canh bột nghệ vào chung với nhau. Thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào rồi trộn đều cho tất cả hòa quyện. Cho các nguyên liệu gồm: 50gr sả băm, 20gr ớt băm, 1/2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh đường, 1/3 muỗng canh tiêu, 1/2 muỗng canh bột nghệ vào chung với nhau. Thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào rồi trộn đều cho tất cả hòa quyện.

* Bước 2

Cá hường làm sạch vảy, cắt bỏ vây và ruột rồi đem rửa sạch, để ráo nước. Khứa những đường xéo trên 2 bên thân cá. Lấy hỗn hợp sả ớt sát kỹ vào thân, những khe hở và ruột cá. Ướp 15 phút để cả thấm gia vị.
Cá hường làm sạch vảy, cắt bỏ vây và ruột rồi đem rửa sạch, để ráo nước. Khứa những đường xéo trên 2 bên thân cá. Lấy hỗn hợp sả ớt sát kỹ vào thân, những khe hở và ruột cá. Ướp 15 phút để cả thấm gia vị. Cá hường làm sạch vảy, cắt bỏ vây và ruột rồi đem rửa sạch, để ráo nước. Khứa những đường xéo trên 2 bên thân cá. Lấy hỗn hợp sả ớt sát kỹ vào thân, những khe hở và ruột cá. Ướp 15 phút để cả thấm gia vị. Cá hường làm sạch vảy, cắt bỏ vây và ruột rồi đem rửa sạch, để ráo nước. Khứa những đường xéo trên 2 bên thân cá. Lấy hỗn hợp sả ớt sát kỹ vào thân, những khe hở và ruột cá. Ướp 15 phút để cả thấm gia vị. Cá hường làm sạch vảy, cắt bỏ vây và ruột rồi đem rửa sạch, để ráo nước. Khứa những đường xéo trên 2 bên thân cá. Lấy hỗn hợp sả ớt sát kỹ vào thân, những khe hở và ruột cá. Ướp 15 phút để cả thấm gia vị.

* Bước 3

Đun 150ml dầu ăn cho nóng già, hạ nhỏ lửa cho hết số cá vào chiên vàng 2 mặt. Gắp ra cho ra dĩa có lót giấy thấm dầu.
Đun 150ml dầu ăn cho nóng già, hạ nhỏ lửa cho hết số cá vào chiên vàng 2 mặt. Gắp ra cho ra dĩa có lót giấy thấm dầu. Đun 150ml dầu ăn cho nóng già, hạ nhỏ lửa cho hết số cá vào chiên vàng 2 mặt. Gắp ra cho ra dĩa có lót giấy thấm dầu. Đun 150ml dầu ăn cho nóng già, hạ nhỏ lửa cho hết số cá vào chiên vàng 2 mặt. Gắp ra cho ra dĩa có lót giấy thấm dầu. Đun 150ml dầu ăn cho nóng già, hạ nhỏ lửa cho hết số cá vào chiên vàng 2 mặt. Gắp ra cho ra dĩa có lót giấy thấm dầu.

* Bước 4

Vậy là chúng ta có thêm một món cá chiên ăn cùng cơm nóng ngon tuyệt, hấp dẫn vô cùng với cách làm cá hường chiên sả ớt bổ dưỡng, dễ làm và đơn giản. Chị em nội trợ lưu lại ngay cách làm để trổ tài nha.
Vậy là chúng ta có thêm một món cá chiên ăn cùng cơm nóng ngon tuyệt, hấp dẫn vô cùng với cách làm cá hường chiên sả ớt bổ dưỡng, dễ làm và đơn giản. Chị em nội trợ lưu lại ngay cách làm để trổ tài nha. Vậy là chúng ta có thêm một món cá chiên ăn cùng cơm nóng ngon tuyệt, hấp dẫn vô cùng với cách làm cá hường chiên sả ớt bổ dưỡng, dễ làm và đơn giản. Chị em nội trợ lưu lại ngay cách làm để trổ tài nha. Vậy là chúng ta có thêm một món cá chiên ăn cùng cơm nóng ngon tuyệt, hấp dẫn vô cùng với cách làm cá hường chiên sả ớt bổ dưỡng, dễ làm và đơn giản. Chị em nội trợ lưu lại ngay cách làm để trổ tài nha. Vậy là chúng ta có thêm một món cá chiên ăn cùng cơm nóng ngon tuyệt, hấp dẫn vô cùng với cách làm cá hường chiên sả ớt bổ dưỡng, dễ làm và đơn giản. Chị em nội trợ lưu lại ngay cách làm để trổ tài nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne