chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu rồng xào tỏi là món ngon rất thích hợp cho những bạn bận rộn, ít thời gian để vào bếp nè. Hương vị thơm lừng, lại giòn giòn thơm ngon ăn với cơm là tuyệt nhất luôn. Đi đâu xa thèm cơm nhà là lại nhớ tới món này thôi. Cách làm đậu rồng xào tỏi phải nói là siêu đơn giản luôn, làm vài lần là nhớ không cần phải ghi chép gì luôn nè.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne