Thịt Nướng Lá Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Mộng Trần

Cách làm thịt nướng lá chuối

Thịt nướng lá chuối món ăn dần da thôn quê gọi nhớ tuổi thơ. Thịt heo ba chỉ ướp cùng với sả, lá mùi, ớt, và gia vị nêm hằng ngày, được bọc kín bằng lá chuối rồi nướng chín trên bếp than hồng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Củ

Sả

1 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Cái

Lá chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ cắt miếng nhỏ vừa ăn, ướp cùng với muối, đường, tiêu, sả băm, lá địa liền cắt nhỏ. Sau đó gói kín lại bằng lá chuối.
Thịt ba chỉ cắt miếng nhỏ vừa ăn, ướp cùng với muối, đường, tiêu, sả băm, lá địa liền cắt nhỏ. Sau đó gói kín lại bằng lá chuối. Thịt ba chỉ cắt miếng nhỏ vừa ăn, ướp cùng với muối, đường, tiêu, sả băm, lá địa liền cắt nhỏ. Sau đó gói kín lại bằng lá chuối.

* Bước 2

Cho lên nướng trên bếp than khoảng 30-45 phút cho đến khi thịt chín và lá chuối cháy xém là được.
Cho lên nướng trên bếp than khoảng 30-45 phút cho đến khi thịt chín và lá chuối cháy xém là được. Cho lên nướng trên bếp than khoảng 30-45 phút cho đến khi thịt chín và lá chuối cháy xém là được.

* Bước 3

Thịt nướng lá chuối món ăn dần da thôn quê gọi nhớ tuổi thơ. Thịt nướng ngấm đều gia vị, thơm mùi lá nướng tự nhiên rất ngon miệng.
Thịt nướng lá chuối món ăn dần da thôn quê gọi nhớ tuổi thơ. Thịt nướng ngấm đều gia vị, thơm mùi lá nướng tự nhiên rất ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne