Bì Cuốn Bánh Tráng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm bì cuốn bánh tráng

Bì cuốn là món ăn rất thích họp trong những dịp cuối tuần cùng đông đủ cách thành viên gai đình. 1 cây bì cuốn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng từ rau, thịt, bánh tráng. Đặc biệt không thể thiếu đi vai trò quan trọng của nước chấm chua ngọt hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Thịt heo

150 Gr

Da heo

4 Cây

Xà lách

3 Muỗng canh

Nước mắm

2.50 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

100 ml

Dầu ăn

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Da heo làm sạch, rửa sạch, cho vào nồi cùng 500ml nước, 1 muỗng cà phê hạt nêm, luộc khoảng 20 phút. Khi da heo chín thì vớt ngay ra ngâm vào tô nước đá 5-10 phút cho da được giòn.
Da heo làm sạch, rửa sạch, cho vào nồi cùng 500ml nước, 1 muỗng cà phê hạt nêm, luộc khoảng 20 phút. Khi da heo chín thì vớt ngay ra ngâm vào tô nước đá 5-10 phút cho da được giòn. Da heo làm sạch, rửa sạch, cho vào nồi cùng 500ml nước, 1 muỗng cà phê hạt nêm, luộc khoảng 20 phút. Khi da heo chín thì vớt ngay ra ngâm vào tô nước đá 5-10 phút cho da được giòn.

* Bước 2

Thịt heo rửa sạch, thấm khô, ướp với 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường và 1/2 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 30 phút cho thịt ngấm.
Thịt heo rửa sạch, thấm khô, ướp với 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường và 1/2 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 30 phút cho thịt ngấm. Thịt heo rửa sạch, thấm khô, ướp với 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường và 1/2 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 30 phút cho thịt ngấm.

* Bước 3

Đun nóng 100ml dầu ăn trong chảo, cho thịt đã ướp vào chiên cho săn đều các mặt. Sau đó, rót bớt dầu trong chảo, thêm vào 100ml nước dừa, đun sôi với lửa lớn. Khi nước gần cạn thì đun liu riu nhỏ lửa cho thịt có màu cánh gián đẹp mắt là được.
Đun nóng 100ml dầu ăn trong chảo, cho thịt đã ướp vào chiên cho săn đều các mặt. Sau đó, rót bớt dầu trong chảo, thêm vào 100ml nước dừa, đun sôi với lửa lớn. Khi nước gần cạn thì đun liu riu nhỏ lửa cho thịt có màu cánh gián đẹp mắt là được. Đun nóng 100ml dầu ăn trong chảo, cho thịt đã ướp vào chiên cho săn đều các mặt. Sau đó, rót bớt dầu trong chảo, thêm vào 100ml nước dừa, đun sôi với lửa lớn. Khi nước gần cạn thì đun liu riu nhỏ lửa cho thịt có màu cánh gián đẹp mắt là được.

* Bước 4

Thái sợi nhỏ da heo và thịt, cho vào tô lớn, thêm vào 150g thính gạo, trộn đều lên.
Thái sợi nhỏ da heo và thịt, cho vào tô lớn, thêm vào 150g thính gạo, trộn đều lên. Thái sợi nhỏ da heo và thịt, cho vào tô lớn, thêm vào 150g thính gạo, trộn đều lên.

* Bước 5

Trải bánh tráng ra mặt phẳng, phết nước để làm mềm mặt bánh, thêm vào rau tùy thích, da và thịt heo đã trộn thính rồi cuộn lại thành cuốn to. Làm tương tự cho đế hết nguyên liệu.
Trải bánh tráng ra mặt phẳng, phết nước để làm mềm mặt bánh, thêm vào rau tùy thích, da và thịt heo đã trộn thính rồi cuộn lại thành cuốn to. Làm tương tự cho đế hết nguyên liệu. Trải bánh tráng ra mặt phẳng, phết nước để làm mềm mặt bánh, thêm vào rau tùy thích, da và thịt heo đã trộn thính rồi cuộn lại thành cuốn to. Làm tương tự cho đế hết nguyên liệu. Trải bánh tráng ra mặt phẳng, phết nước để làm mềm mặt bánh, thêm vào rau tùy thích, da và thịt heo đã trộn thính rồi cuộn lại thành cuốn to. Làm tương tự cho đế hết nguyên liệu. Trải bánh tráng ra mặt phẳng, phết nước để làm mềm mặt bánh, thêm vào rau tùy thích, da và thịt heo đã trộn thính rồi cuộn lại thành cuốn to. Làm tương tự cho đế hết nguyên liệu.

* Bước 6

Trong chén nhỏ, trộn đều 2 muỗng canh nước mắm với 3 muỗng canh nước lọc, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt băm để làm nước chấm. Nếu muốn ngon hơn, bạn có thể thêm vào đồ chua làm từ cà rốt và củ cải.
Trong chén nhỏ, trộn đều 2 muỗng canh nước mắm với 3 muỗng canh nước lọc, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt băm để làm nước chấm. Nếu muốn ngon hơn, bạn có thể thêm vào đồ chua làm từ cà rốt và củ cải. Trong chén nhỏ, trộn đều 2 muỗng canh nước mắm với 3 muỗng canh nước lọc, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt băm để làm nước chấm. Nếu muốn ngon hơn, bạn có thể thêm vào đồ chua làm từ cà rốt và củ cải.

* Bước 7

Bày trí bì cuốn ra đĩa, chấm cùng nước mắm chua ngọt cay thơm hấp dẫn. Bì cuốn là món ăn rất thích họp trong những dịp cuối tuần cùng đông đủ cách thành viên gai đình. 1 cây bì cuốn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng từ rau, thịt, bánh tráng.
Bày trí bì cuốn ra đĩa, chấm cùng nước mắm chua ngọt cay thơm hấp dẫn. Bì cuốn là món ăn rất thích họp trong những dịp cuối tuần cùng đông đủ cách thành viên gai đình. 1 cây bì cuốn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng từ rau, thịt, bánh tráng. Bày trí bì cuốn ra đĩa, chấm cùng nước mắm chua ngọt cay thơm hấp dẫn. Bì cuốn là món ăn rất thích họp trong những dịp cuối tuần cùng đông đủ cách thành viên gai đình. 1 cây bì cuốn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng từ rau, thịt, bánh tráng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne