Trang chủ Công Thức Miến - Hủ tiếu Cách làm Miến Trộn ngon, hấp dẫn, đổi khẩu vị cho cả nhà

Miến Trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thực phẩm sạch

Cách làm Miến Trộn ngon, hấp dẫn, đổi khẩu vị cho cả nhà

Miến trộn là món ăn ngon ưa thích của nhiều người cho bữa sáng. Những lúc thấy chán cơm hoặc các món ăn sáng truyền thống thì bạn có thể thử triển ngay cách làm miến trộn theo hướng dẫn đơn giản sau đây nhé. Thịt băm bùi béo, cùng chả lụa dai thơ là bí quyết giúp món miến trộn ngon hết sẩy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
150 Gr

Thịt heo

1 Gói

Miến

2 Trái

Cà chua

100 Gr

Chả lụa

2 Nhánh

Hành lá

1 Củ

Hành tím

2 Tép

Tỏi

3 Trái

Ớt

2 Nhánh

Ngò rí

3 Muỗng canh

Nước mắm

1.50 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ, hành tím thái mỏng. Bóc vỏ tỏi, băm nhỏ tỏi và ớt. Nhặt, rửa sạch hành lá và ngò rí rồi thái rối. Rửa sạch cà chua, cắt đôi, moi bỏ ruột cà rồi thái múi mỏng. Cắt chả lụa thành những miếng nhỏ vừa ăn.
Bóc vỏ, hành tím thái mỏng. Bóc vỏ tỏi, băm nhỏ tỏi và ớt. Nhặt, rửa sạch hành lá và ngò rí rồi thái rối. Rửa sạch cà chua, cắt đôi, moi bỏ ruột cà rồi thái múi mỏng. Cắt chả lụa thành những miếng nhỏ vừa ăn. Bóc vỏ, hành tím thái mỏng. Bóc vỏ tỏi, băm nhỏ tỏi và ớt. Nhặt, rửa sạch hành lá và ngò rí rồi thái rối. Rửa sạch cà chua, cắt đôi, moi bỏ ruột cà rồi thái múi mỏng. Cắt chả lụa thành những miếng nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Rửa sạch thịt heo băm nhỏ. Làm sốt cho món miến trộn: Trong chén nhỏ trộn đều 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước, 1.5 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh và 1 muỗng canh tỏi ớt băm vào trộn đều.
Rửa sạch thịt heo băm nhỏ. Làm sốt cho món miến trộn: Trong chén nhỏ trộn đều 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước, 1.5 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh và 1 muỗng canh tỏi ớt băm vào trộn đều. Rửa sạch thịt heo băm nhỏ. Làm sốt cho món miến trộn: Trong chén nhỏ trộn đều 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước, 1.5 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh và 1 muỗng canh tỏi ớt băm vào trộn đều.

* Bước 3

Nấu 1 lít nước cùng với 1 muỗng canh nước mắm và 1/3 muỗng cà phê muối. Khi nước sôi cho thịt băm vào luộc chín, vớt thịt luộc ra, cho vào âu. Vẫn nồi nước luộc thịt đang sôi. Cho miến vào luộc nhanh cho đến khi thấy sợi miến trong là đã chín. Vớt miến ra cho vào âu thịt luộc.
Nấu 1 lít nước cùng với 1 muỗng canh nước mắm và 1/3 muỗng cà phê muối. Khi nước sôi cho thịt băm vào luộc chín, vớt thịt luộc ra, cho vào âu. Vẫn nồi nước luộc thịt đang sôi. Cho miến vào luộc nhanh cho đến khi thấy sợi miến trong là đã chín. Vớt miến ra cho vào âu thịt luộc. Nấu 1 lít nước cùng với 1 muỗng canh nước mắm và 1/3 muỗng cà phê muối. Khi nước sôi cho thịt băm vào luộc chín, vớt thịt luộc ra, cho vào âu. Vẫn nồi nước luộc thịt đang sôi. Cho miến vào luộc nhanh cho đến khi thấy sợi miến trong là đã chín. Vớt miến ra cho vào âu thịt luộc. Nấu 1 lít nước cùng với 1 muỗng canh nước mắm và 1/3 muỗng cà phê muối. Khi nước sôi cho thịt băm vào luộc chín, vớt thịt luộc ra, cho vào âu. Vẫn nồi nước luộc thịt đang sôi. Cho miến vào luộc nhanh cho đến khi thấy sợi miến trong là đã chín. Vớt miến ra cho vào âu thịt luộc.

* Bước 4

Cho tất cả ngò rí, hành lá, chả lụa, cà chua vào âu thịt. Sau đó đổ hết chén nước sốt miến trộn cùng ớt và tỏi băm vào trộn đều. Nêm nếm lại vừa ăn là hoàn tất.
Cho tất cả ngò rí, hành lá, chả lụa, cà chua vào âu thịt. Sau đó đổ hết chén nước sốt miến trộn cùng ớt và tỏi băm vào trộn đều. Nêm nếm lại vừa ăn là hoàn tất. Cho tất cả ngò rí, hành lá, chả lụa, cà chua vào âu thịt. Sau đó đổ hết chén nước sốt miến trộn cùng ớt và tỏi băm vào trộn đều. Nêm nếm lại vừa ăn là hoàn tất.

* Bước 5

Miến trộn rất thích hợp để dùng thay đổi khẩu vị cho bữa sáng gia đình. Với món miến trộn đơn giản này, bạn có thể dọn cho cả nhà bữa ăn no căng bụng, giàu dinh dưỡng, đảm bảo đủ năng lượng cho những hoạt động, công việc đến bữa trưa.
Miến trộn rất thích hợp để dùng thay đổi khẩu vị cho bữa sáng gia đình. Với món miến trộn đơn giản này, bạn có thể dọn cho cả nhà bữa ăn no căng bụng, giàu dinh dưỡng, đảm bảo đủ năng lượng cho những hoạt động, công việc đến bữa trưa. Miến trộn rất thích hợp để dùng thay đổi khẩu vị cho bữa sáng gia đình. Với món miến trộn đơn giản này, bạn có thể dọn cho cả nhà bữa ăn no căng bụng, giàu dinh dưỡng, đảm bảo đủ năng lượng cho những hoạt động, công việc đến bữa trưa. Miến trộn rất thích hợp để dùng thay đổi khẩu vị cho bữa sáng gia đình. Với món miến trộn đơn giản này, bạn có thể dọn cho cả nhà bữa ăn no căng bụng, giàu dinh dưỡng, đảm bảo đủ năng lượng cho những hoạt động, công việc đến bữa trưa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne