Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nghêu Lụa Xào Bơ Tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chai ĐậpCách Làm Nghêu Lụa Xào Bơ Tỏi Thơm Ngon Tại Nhà
Món nghêu lụa xào bơ tỏi với vị ngọt đậm đà rất tự nhiên, hòa quyện cùng mùi thơm béo ngậy của bơ và tỏi chắc chắn sẽ làm cho các thành viên trong gia đình bạn rất hài lòng mỗi khi được thưởng thức.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiNghêu
Bơ
Tỏi
Gừng
Sả
Hành lá
Đường trắng
Muối
Ớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nghêu lụa mua về ngâm vào chậu nước muối pha loãng và ớt cắt nhỏ trong vài tiếng đồng hồ để nghêu nhả sạch cát. Sau đó rửa sạch, để ráo nước.
* Bước 2
Sả, tỏi, gừng bỏ vỏ rồi cắt nhỏ.
* Bước 3
Đun chảy 1 muỗng canh bơ rồi cho sả, tỏi, gừng vào phi thơm.
* Bước 4
Cho nghêu vào chảo bơ, thêm 1 muỗng cà phê đường rồi đảo đều tay cho đến khi ngao mở miệng hết lượt thì rắc hành lá cắt nhỏ vào rồi tắt bếp.
* Bước 5
Múc nghêu ra đĩa và dùng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne