Trang chủ Công Thức Hạnh nhân bọc đường Cách làm hạnh nhân bọc đường

Hạnh Nhân Bọc Đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Tuyết

Cách làm hạnh nhân bọc đường

Hạnh nhân là loại hạt chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, đặc biệt tốt cho xương, phát triển não bộ, cung cấp năng lượng mà chẳng phải lo đến vấn đề cân nặng. Bạn có thể chuẩn bị món hạnh nhân bọc đường để làm món quà vặt cho các bé nhà mình, hẳn là các bé sẽ rất thích! Hương vị giòn giòn, bùi ngon đặc trưng của hạnh nhân quyện với chút ngọt của đường thật là hấp dẫn đúng không?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Chén

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật lò ở 180 độ C 10 phút sau đó cho hạnh nhân ra khay đã lót sẵn giấy bạc vào lò nướng trong 10-15 phút.
Bật lò ở 180 độ C 10 phút sau đó cho hạnh nhân ra khay đã lót sẵn giấy bạc vào lò nướng trong 10-15 phút.

* Bước 2

Cho đường vào nước vào chảo sau đó bắc lên bếp ở lửa nhỏ, khuấy thật đều tay.
Cho đường vào nước vào chảo sau đó bắc lên bếp ở lửa nhỏ, khuấy thật đều tay.

* Bước 3

Khi đường đã chảy hết và hơi sệt thì cho hạnh nhân vào nồi, đảo nhanh tay.
Khi đường đã chảy hết và hơi sệt thì cho hạnh nhân vào nồi, đảo nhanh tay.

* Bước 4

Khi nước bốc hơi hoàn toàn, đường bám đều vào hạt hạnh nhân thì bạn tắt lửa nhưng vẫn tiếp tục đảo thêm cho đường khô hẳn nhé!
Khi nước bốc hơi hoàn toàn, đường bám đều vào hạt hạnh nhân thì bạn tắt lửa nhưng vẫn tiếp tục đảo thêm cho đường khô hẳn nhé! Khi nước bốc hơi hoàn toàn, đường bám đều vào hạt hạnh nhân thì bạn tắt lửa nhưng vẫn tiếp tục đảo thêm cho đường khô hẳn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne